Poate ti se pare bizar sa pui in aplicare anumite trucuri pentru a slabi, dar merita sa incerci. Experimenteaza si tu cu solutiile propuse si vei vedea ca rotunjimile inestetice nu sunt atat de greu de inlaturat ...

Probioticele au misiunea de a proteja colonul de infectii care duc la boli grave. In cazul detoxifierii de primavara, acestea actioneaza asupra florei intestinale si stimuleaza procesul de detoxifiere. O componenta ...

Hiperhidroza, cunoscuta popular drept transpiratie excesiva, este o problema foarte frecventa si jenanta, care poate afecta pe oricare dintre noi, indiferent de sex sau varsta. Antiperspirantele îsi dovedesc ...

Castanele contin saponine, taniuri si principii amare cu rol in mentinerea elasticitatii vaselor de sange. Castanele salbatice (Aesculus hippocastanum) reduc durerea si inflamatia, protejeaza vasele de sange, opresc ...

Baile cu bicarbonat se folosesc de mult timp ca remediu natural pentru diverse probleme ale pielii si nu numai. Tot ce trebuie sa faci este sa pui putin bicarbonat de sodiu in apa din cada inainte de a-ti face baie ...

Caria dentara este o afectiune specifica civilizatiei moderne, circa 95% din populatia contemporana prezentand dintii cariati. Caria consta din distrugerea treptata a întregii structuri a dintelui începand ...

Vitamina E este una dintre cele patru vitamine solubile în grăsimi, împreună cu vitaminele A, D și K, ceea ce înseamnă că se bazează pe grăsimea pe care o absorbiți din dieta dumneavoastră, ...

Cercetatorii au ajuns la concluzia ca fructele de avocado au efecte benefice asupra nivelului de colesterol, influentand in mod direct nivelul de colesterol total, colesterol bun si colesterol rau din organism, ...

Vitamina C este o substanta nutritiva care este eliminata cu usurinta atunci cand organismul nu are nevoie de ea. Pentru ca organismul nostru nu o poate fabrica, este important sa avem parte de o doza zilnica de ...

Ştii că pentru a te menţine hidratat este nevoie să bei suficientă apă zilnic. Dar asta nu e tot! Multe studii de specialitate arată că un consum moderat de apă aduce beneficii şi în ceea ce priveşte ...

Herpesul este o infectie virala a pielii sau a mucoaselor, o boala foarte comuna, cu o posibilitate de contaminare foarte usoara. Odata intrat in organism, virusul herpetic ramane acolo pentru totdeauna.  Recidivele ...

Vitaminele din complexul B, magneziul, fibrele alimentare si enzimele prezente intr-o concentratie puternica in taratele de grau actioneaza benefic asupra tulburarilor digestive. Taratele de grau sunt foarte bogate ...

Multi oameni recurg la solutii drastice pentru a încerca sa slabeasca. Unii se concentreaza pe a realiza cat mai multe exercitii fizice, în timp ce altii aleg sa manance cat mai putin posibil în ...

Cu ajutorul acestui exercitiu de respiratie de 3 minute iti masezi organele aparatului digestiv, iar asta duce la o eliminare sanatoasa, la o functionare mai buna a rinichilor si la o curatare a sangelui, ceea ce ...

Un apetit care te face sa mananci mai mult decat foloseşte organismul duce inevitabil la îngraşare. Ce se ascunde în spatele unui apetit exagerat? Medicamentele? Stresul? Tiroida? Pot fi unul sau mai ...

Trigliceridele (TG) sunt o categorie de grasimi compuse din glicerol si resturi de acizi grasi. Reprezinta forma majora de stocare a energiei organismului. Cel mai important depozit de TG este tesutul adipos. Aproximativ ...

Articulatiile reprezinta elementul-cheie in functionarea aparatului locomotor. Mai sunt numite si „balamale”, insa ele functioneaza si ca ‘’suspensii’’. Exista multi factori care ...

Calciul este un mineral extrem de important pentru organism, fiind implicat in cresterea si intarirea sistemului osos si a dentitiei, cat si in sanatatea sistemului cardiovascular, prin mentinerea tensiunii arteriale ...

Cele mai bune antibiotice naturale care te ajuta sa lupti impotriva impotriva problemelor medicale, cum sunt infectiile. Anumite plante precum ghimbirul sau oregano au proprietăți nebănuite care pot contribui ...

Glucoza este mancarea preferata a creierului si, totodata, o sursa importanta de combustibil pentru tot corpul. Corpul tau o produce prin descompunerea carbohidratilor, a proteinelor ​​si grasimilor. Dar stiai ...

În mod normal, stomacul are un strat protector care împiedică fluidele acide din stomac să ajungă la țesuturile sensibile și să provoace ulcere. Cu toate acestea, unii oameni sunt expuși riscului ...

Nu este deloc iesit din comun ca medicul sa “prescrie pe reteta”, pe langa tratamentul medicamentos, si mersul pe jos. Aceasta activitate simpla pe care o practici de la varsta de aproximativ un an este ...

O inimă mărită nu este o boală în sine, ci un simptom al unei probleme de bază care face ca inima să lucreze mai mult decât în mod normal. Multe cauze includ boala coronariană, cardiomiopatia ...

Orice dieta ai tine, nu slabesti un gram. Faci sport, mergi mult pe jos, dar colaceii din talie nu se dau batuti. In schimb, numai daca te uiti la o prajitura, o si simti cum se depune pe solduri. Cand si aerul ...

Daca in curand vei implini 40 de ani, este bine de stiut ca ar trebui sa fii mai atenta la produsele pe care le folosesti si sa le alegi pe cele destinate problemelor care apar in general in aceasta noua etapa. Daca ...

Piperul este bogat în fibre, fier si mangan, ajuta la buna functionare a creierului, îmbunatateste digestia, previne ulcerul gastric si cancerul de colon si are proprietati antidepresive. Pentru a favoriza ...

E recomandat sa consumam cat mai des rosii, oua, ton, salata verde sau branza, dar aceste alimente prezinta un mare risc de a fi infestate cu diferite bacterii. Iata cum sa le consumi si cum sa le prepari pentru ...

Folosirea toasterului frecvent este mult mai nociva pentru sanatate decat statul intr-o intersectie aglomerata in care se afla multe masini cu motorul pornit. Aceasta este concluzia unor cercetatori de la Universitatea ...

Ceaiul verde este unul dintre cele mai bogate in antioxidanti, fiind totodata si unul dintre cele mai consumate ceaiuri datorita numeroaselor beneficii pe care acesta le aduce sanatatii. Pe langa beneficiile aduse ...

Ratacesti cheile, intarzii zilnic la serviciu si visezi cu ochii deschisi in mijlocul unei sedinte importante. Nu este un lucru iesit din comun, viata uneori poate deveni foarte obositoare. Totusi, care sunt motivele ...

Cura cu urzici este benefică pentru sănătate. Fitoterapeuţii recomandă o cură de o lună cu două - trei căni de ceai de urzică pe zi. Urzica este extrem de bogată în vitamine printre care A, C, ...

Sucurile dietetice ar trebui evitate, in special de persoanele in varsta sau obeze. Sunt preferate pentru ca nu au calorii si nu ingrasa. in teorie. Practic, ne pot provoca atacuri cerebrale, arata un studiu al ...

„Trigliceride Mari” se refera la cresterea grasimilor din sange. Un termen mai tehnic pentru trigliceridele mari este acela de hipertrigliceridemie. Sunt mai multe motive din cauza carora avem trigliceridele ...

Consumul a 200 de grame – doua cesti - de afine in fiecare zi, poate contribui la mentinerea unei tensiuni arteriale normale pe tot parcursul vietii, potrivit unui studiu aparut recent. Studiul, publicat ...

Cuptorul cu microunde este unul dintre cele mai controversate subiecte între psionatii de alimentatie sanatoasa. Multe persoane nu stiu exact cum sa explice modul în care acesta functioneaza, dar au ...

Vitamina E este una dintre cele mai importante substante nutritive pentru organismul nostru. Consumata regulat, în dozele indicate, îti va aduce numeroase beneficii pentru sanatate. Iata cateva dintre ...

Persoanele care obisnuiesc sa poarte centuri stranse pe abdomen prezinta un risc mai mare de a dezvolta cancer esofagian. Explicatia? Aceste centuri pot provoca reflux gastroesofagian – trecerea continutului ...

Pancreatita acuta se manifesta prin dureri violente in partea superioara a abdomenului, cu iradieri spre stanga. De multe ori, durerile cauzate de pancreatita apar dupa mese copioase, bogate in grasimi, dupa consumul ...

Nu este un subiect la care mulți dintre noi sa nu ne gândim serios, dar trebuie să știți că urina este un indicator important al sănătății. Ne vom referi la culoarea urinei mai jos, care poate ...

În cadrul acestei patologii sunt citate manifestari sistemice: stare de rau, febra, stationare ponderala, iar în formele severe poate sa apara si socul anafilactic. Din partea sistemului nervos apar ...

Multe prejudecarti, zvonuri si teorii fara nicio legatura cu realitatea au facut valva vizavi de cancerul de san. Despre urmatorii factori nu s-a dovedit ca au vreun efect semnificativ asupra riscului acestei boli ...

Laringitele acute banale sunt afectiuni care apar în urma amigdalofaringitelor acute sau cronice. În numarul de astazi vom prezenta cateva dintre formele cele mai întalnite ale bolii si manifestarile ...

Cea mai frecventa cauza a sensibilitatii dentare este dezgolirea radacinii dintelui, fapt aparut în urma microtraumatismelor la locul de contact dintre dinte si gingie. Acest fapt se poate datora unei igiene ...

Sa iei masa cu prietenii sau cu familia este una dintre cele mai mari placeri ale vietii noastre, însa va poate da peste cap orice plan de dieta. Asadar, care este cea mai buna cale pentru a îti respecta ...

Doua afectiuni gastro-instestinale care afecteaza stomacul, destul de des intalnite in randul populatiei, sunt adeseori confundate intre ele. Insa, fiecare are caracteristici diferite care te ajuta sa le diferentiezi. Gastrita ...