Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

pachetelul copiilor la școală

Diminetile inainte de a pleca la scoala sunt o adevarata provocare atat pentru parinti, cat si pentru copii.

Supermarketurile sunt pline de sandvisuri gata facute cu paine, unt de arahide si alte ingrediente, insa, daca vrei ca cel mic sa manance ceva sanatos, asigura-te de calitatea ingredientelor aflate in pachetel si asta prin a realiza chiar tu aceste sandvisuri. Pentru a-ti usura munca, poti face sandvisurile de seara, iar dimineata doar sa le reglezi temperatura si sa le pui in pachetelul copilului.

Cunoastem foarte bine problema copiilor in legatura cu consumul de fructe. De aceea, pentru a-i face sa manance cel putin o portie pe zi, putem sa le pregatim de seara un bol colorat cu o salata de fructe pe care sa o poata lua dimineata la scoala pentru a completa masa de pranz.

Nu de putine ori observam ca cei mici „fura" din legumele pe care le tocam pentru a pregati supe sanatoase, iar acest lucru nu face altceva decat sa ne bucure. De aceea, poti folosi aceasta idee pentru ca cel mic sa continue sa manance legume proaspete si in alte circumstante. Realizeaza modele din legume precum morcov, ardei si ce ii mai este pe plac copilului si pune-le de seara intr-un recipient colorat pe care sa il poata lua dimineata la scoala.

Iaurturile pot fi un element foarte hranitor pentru masa copilului, dar cele mai multe contin zaharuri adaugate si indulcitori artificiali pentru a oferi mai multa savoare si a fi pe placul copiilor. Poti crea acasa iaurtul perfect sanatos, folosind iaurt simplu combinat cu sirop de artar, unt de arahide si cateva cereale. Se poate pregati de seara, iar dimineasa va fi numai bun pentru a fi inclus in pachetelul de pranz al celui mic.

Vrei ca cel mic sa manance mai mult? Pune-i un pachet mai mic
Pachetelele prea mari pot fi coplesitoare, mai ales pentru copii, deoarece cantitatile mari de alimente pot parea neinteresante si, prin urmare, vor fi ignorate in totalitate sau vor fi alese doar acele alimente care le sunt pe plac, restul fiind aruncat sau uitat in rucsac.

Inainte de a le pregati pachetul este indicat sa ii intrebam ce ar dori sa manance la masa de pranz, pentru a fi siguri ca includem in pachetel si alimentele dorite de acestia, dar si altele, care sa le completeze categoriile necesare de nutrienti.

Aspectul face diferenta
Copiii sunt usor de atras prin forme, culori si combinatii animate care sa le atraga privirile si sa le starneasca pofta de mancare. Un pachetel frumos ambalat va fi mult mai dorit decat unul clasic, fara aspect, iar daca vrei ca cel mic sa manance tot ce va gasi in pachet, incearca sa gasesti pentru fiecare aliment cate o idee creativa.

De altfel, nu uita de recipientele colorate si servetelele animate in care sa depozitezi alimentele pregatite. Ambalajul trebuie sa fie sigur pentru sanatatea copilului, dar si foarte atractiv. Cu toate aceste elemente incluse, copilul tau va avea un pranz sanatos si interesant in fiecare zi. sursa: doctorulzilei.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

pachetelul copiilor la școală
DorohoiNews.ro, 17-09-2016

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


- Nu ştii unde mi-e creionul?, îl întreabă un tip pe colegul său de birou.
- Ba da, după ureche.
- Omule, nu-mi complica viaţa. După care ureche?



DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro






PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Colectivul Școlii Gimnaziale „Spiru Haret” Dorohoi transmite sincere condoleanțe!

Colectivul Școlii Gimnaziale „Spiru Haret” Dorohoi transmite sincere condoleanțe!
Colectivul Școlii Gimnaziale „Spiru Haret” Dorohoi este alături de doamna profesoară Iuliana ...

Sincere condoleanțe din partea colectivului clasei IA de la Școala Gimnazială „Spiru Haret” Dorohoi

Sincere condoleanțe din partea colectivului clasei IA de la Școala Gimnazială „Spiru Haret” Dorohoi
Colectivul clasei I A al Școlii Gimnaziale „Spiru Haret” Dorohoi,  elevi și părinți ...

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025
Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025. Rezervări până în ...

Vând apartament cu 3 camere în Dorohoi - FOTO

Vând apartament cu 3 camere în Dorohoi - FOTO
Vând apartament cu 3 camere, decomandat, situat la etajul 3, în cartierul Plevna, Dorohoi, ...

Vând mașină Opel Astra

Vând mașină Opel Astra
Vand masina Opel Astra, an 2004, dotări, aer condiționat, serocou cadura, motor în stare foarte ...

Sincere condoleanțe din partea Colectivului Școlii Gimnaziale „Spiru Haret”

Sincere condoleanțe din partea Colectivului Școlii Gimnaziale „Spiru Haret”
Colectivul Școlii Gimnaziale „Spiru Haret” este alături de doamna profesoară Irina Apetrei ...

Sincere condoleanțe din partea clasei a VI-a C de la Școala Gimnazială „Spiru Haret”

Sincere condoleanțe din partea clasei a VI-a C de la Școala Gimnazială „Spiru Haret”
Colectivul clasei a VI-a C, elevi și părinți, sunt alături de doamna dirigintă - profesor Irina ...

Colectivul clasei I A, alături de doamna înv. Iuliana Mîndrescu transmit sincere condoleanțe

Colectivul clasei I A, alături de doamna înv. Iuliana Mîndrescu transmit sincere condoleanțe
Colectivul clasei I A, alături de doamna înv. Iuliana Mîndrescu, Școala Gimnazială „Spiru ...

Închiriez apartament cu două camere

Închiriez apartament cu două camere
Închiriez apartament doua camere, zona centru renovat complet, centrală noua,deasupra băncii ...

Vând Toyota Auris Hatchback

Vând Toyota Auris Hatchback
DE VANZARE TOYOTA AURIS Tip caroserie Hatchback Capacitate cilindrică 1,3 l Putere motor 74 kW (99 cp) ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro