Dacă ești deja aici și citești asta, probabil ai văzut deja destul de mult fotbal la viața ta încât să exact ce presupune și cu ce se mănâncă sportul acesta. Dar adevărul este că profesioniștii fotbalulului au câteva secrete când vine vorba despre echipamentul ales, iar noi ne-am hotărât să vă vorbim despre ele. Dacă nu vă plictisiți prea tare, o să ne mulțumiți mai târziu.

Un moral de fier

Credeai că vom începe să-ți povestim despre tricouri? Primul și cel mai important element în echipamentul oricărui sportiv, fie el fotbalist sau altceva, este un moral de fier. Nu vom putea sublinia niciodată îndeajuns aspectul acesta și nici nu are rost - vei înțelege la ce ne referim doar în măsura în care nu renunți la planurile tale și muncești la antrenamente chiar și atunci când pare că nu mai ai nicio motivație să faci asta. Va fi greu, și trupul o să te doară, dar te asigurăm că satisfacția este mereu pe măsură.

Coaching-ul ca instrument pentru viața s-a extins dinspre lumea sportivă înspre toate celelalte domenii tocmai datorită structurii mentale pe care ți-o oferă practicarea unui sport. Pentru suport moral, apelează la colegi, la antrenorul tău sau la alte surse alternative și de fiecare dată când vei reuși să nu renunți vei fi egal în valoare cu fiecare dintre sportivii pe care îi admiri atât de mult.

Prosopul ți-e cel mai bun prieten

Da, ai auzit bine - prosopul! Dacă este un accesoriu pe care tindem să-l subestimăm și în care nu investim îndeajuns acesta e prosopul. Știm, există o gamă largă de produse și de ghete de fotbal Mizuno în magazinul Sportano.ro, dar acum împărtășim secrete iar prosopul potrivit e probabil cel despre care încă nu ai auzit. Însă experiența de după antrenament, când mușchii și mintea ți se relaxează este cea mai care creierul o înregistrează în mod inconștient și care va contribui enorm la determinarea ta de a te întoarce sau nu pe teren. Așadar asigură-te că dispui de un prosop de calitate, care să fie destul de mare pentru tine dar suficient de mic încât să nu-ți fie dificil să-l cari. Recomandăm unul de bumbac, deoarece acest materiale n-a fost încă depășit de tehnologiile contemporane când vine vorba despre absorbție și longevitate. Nu mai insistăm, doar crede-ne pe cuvânt - pe teren, prosopul se va dovedi cel mai bun prieten.

Odihnă cum se cuvine

Pe termen lung, putem spune că cel mai bun instrument al unui fotbalist este calitatea timpului său de odihnă. Asigură-te că dormi când și cum trebuie, că te deconectezi eficient de la sursele de stres și că dai tot ce ai mai bun de fiecare dată când intri pe teren. Nu exagera cu distracția nocturnă, chiar dacă ziarele de scandal îi mai sancționează uneori pe fotbaliștii care fac asta. Notorietatea e mai puțin importantă decât antrenamentul.

Esențialul cu care trebuie să te echipezi depinde de mindset-ul tău mult mai mult decât depinde de haine. Asigură-te că moralul tău e unde trebuie și nu te vei crampona prea des. Pentru toate celelalte situații, există oricând magazinele sportive.

GALERIE FOTO