Iarna suntem mai atenti decat de obicei la starea de sanatate tocmai pentru ca stim ca riscam oricand sa luam un virus care sa provoace o raceala sau o gripa. Mamele indeosebi isi imbraca foarte gros copiii in speranta ca ii vor proteja mai eficient.

Stiai insa ca frecventa mai mare a racelilor pe timpul iernii nu are legatura cu frigul? Sau te-ai intrebat vreodata de ce oamenii produc mai multa energie statica in acest anotimp?

1. Racim pentru ca ne expunem frigului?
Simplul fapt de a sta in frig nu te expune unui risc mai mare de a raci, explica specialistii citati de Huffington Post. "Motivul pentru care racelile sunt mai frecvente iarna este acela ca oamenii petrec mai mult timp in interioare in acest anotimp, unde virusurile racelii se raspandesc mai usor", spune Guy T. Napolitana, doctor in medicina. Fiind cauzate de virusuri, racelile pot fi luate numai daca intri in contact cu o persoana infectata.

2. De ce unii oameni poftesc mai des la produse bogate in carbohidrati pe timpul iernii?
Unele cercetari releva ca exista o legatura intre scaderea nivelului neurotransmitatorului serotonina, care are loc adesea la persoanele cu tulburari afective sezoniere, si o crestere a consumului de produse bogate in carbohidrati, cum ar fi bomboane, prajituri, pizza, macaroane cu branza, si altele.

Acestea pot da o stare de bine organismului deoarece, de cele mai multe ori, sunt foarte gustoase, putand astfel duce la o crestere a nivelului de serotonia. Deci poftele mai accentuate in timpul iernii pentru aceste produse ar putea fi cauzate de un declin al acestui neurotransmitator.

De asemenea, s-a constatat ca, in general, nivelul colesterolului creste in timpul iernii, ca si cel al trigliceridelor, dar si al tensiunii arteriale. Pentru a preveni aceste schimbari, specialistii recomanda o atentie mai mare la alimentele consumate - sa fie cat mai naturale si mai putin procesate.

3. Cand suntem in pericol de a ne alege cu degeraturi?
Daca ai impresia ca degeraturile pot aparea numai la oamenii care petrec mult timp la altitudini mari, gresesti. Riscul de a aparea degeraturi exista din momentul in care temperaturile scad sub 0 grade Celsius. La minus 1 grad Celsius tesuturile pot incepe sa inghete din cauza faptului ca vasele de sange se ingusteaza, iar sangele nu mai iriga cum trebuie in special extremitatile - degetele, obrajii, barbia, nasul, urechile.

4. Articulatiile dor mai tare la temperaturi scazute?
Daca ai probleme cu articulatiile, indiferent daca sunt din cauza unei vatamari, a artritei sau a varstei inaintate, cel mai probabil ai remarcat ca durerile la nivelul acestora devin mai intense in timpul iernii, din cauza unor scaderi ale presiunii atmosferice, care uneori apar cand se raceste vremea.

5. Au copiii o sensibilitate mai redusa la frig?
Desi copiii pot sta in frig ore intregi, dandu-se cu sania sau facand oameni de zapada, fara sa se planga de temperaturile scazute, ei au aceeasi sensibilitate ca si adultii la frig.

6. De ce buzele si pielea se usuca mai tare?
Conditiile climatice din timpul iernii "storc" pielea de umezeala, buzele fiind cele mai sensibile deoarece suprafata lor este acoperita de o membrana mucoasa. Iar umezirea buzelor cu ajutorul limbii, facuta adesea inconstient, face si mai rau, mai indicat fiind sa folosim un balsam de buze.

Pentru piele specialistii recomanda folosirea unei creme hidratante, dusuri mai reci si folosirea unui sapun bland, toate aceste masuri impiedicand umezeala si uleiurile naturale ale pielii sa fie indepartate, ceea ce face ca pielea sa fie mai rezistenta la efectele frigului.

7. Ce e mai bine sa purtam in timpul iernii?
Intai si intai, este limpede ca e mai bine sa ai haine mai multe, din care sa mai poti da jos daca iti este prea cald, decat sa ai prea putine si sa tremuri (desi este o masura simpla impotriva frigului, multi nu o respecta). Apoi, alege o haina groasa care sa fie mai rezistenta la vant si apa, iar pe piele cauta sa porti haine facute din lana sau matase, care te incalzesc chiar mai bine decat bumbacul.

Nu uita, de asemenea, sa ai incaltaminte impermeabila, sa porti palarie sau caciula, si sa iti acoperi mainile cu manusi - de preferat din acelea cu un deget, care tin mai cald decat cele clasice. In zilele foarte reci poarta o esarfa sau un fular care sa iti acopere gatul si o parte din fata.

8. De ce producem mai multa energie statica iarna?
Atunci cand ne plimbam pe timp de iarna, spre exemplu, sau ne punem o caciula pe cap si o scoatem, de cateva ori, electronii se aduna in corpurile noastre in diferite zone, de la frecarea hainelor in special. Iar atunci cand atingem un metal sau un alt material conductor, electronii adunati in plus "sar", se transfera, provocand aparitia acelei "curentari" si electrizarea parului. Diferenta adusa de iarna consta in faptul ca aerul este atat de uscat in acest anotimp incat moleculele care absorb gradual incarcarile suplimentare cu energie electrica ale corpurilor noastre lipsesc.

9. De ce tremuram cand ne e frig?
Tremuratul este o reactie a corpului la frig, care are scopul de a produce caldura. Creierul trimite semnale nervoase prin coloana verterbrala catre muschi, "spunandu-le" sa alterneze rapid contractari cu destinderi, ceea ce duce la aparitia tremuratului.
Si, dupa cum probabil multi au observat, si barbia poate tremura, cauzand acea clantanire a dintilor. Contractarea rapida a muschilor produce caldura, ca si simpla incordare la care de asemenea unele organisme recurg ca raspuns la frig.

GALERIE FOTO