Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

dureri de spate

Uzura articulaţiilor şi a discurilor dintre vertebre, iată principala cauză a spondilozei cervicale care îţi provoacă dureri şi ameţeli. Odată apărute, există căi prin care poţi să le îndepărtezi, dar numai după ce ai cerut şi sfatul unui reumatolog.

Medicamente
Pentru o perioadă scurtă de timp, analgezicele sau antiinflamatoarele care conţin ibuprofen au un efect benefic, reuşind să îndepărteze durerea, dar nu şi cauza apariţiei lor. Din păcate, crează multe probleme celor care suferă de boli gastrice şi trebuie luate împreună cu medicamente care acţionează ca pansamente gastrice. Ia medicamente numai la recomandarea medicului şi nu mai mult de două săptămâni!

Fizioterapie
Prin tonifierea şi decontractarea muşchilor din jurul zonei dureroase, scade şi suferinţa, iar mişcările pot fi făcute cu mai multă uşurinţă. Prin fizioterapie şi prin masaj terapeutic au aceste beneficii. 12 şedinţe de fizioterapie făcute de două ori pe an, la interval de şase luni, îţi conferă acea relaxare de care are nevoie zona dureroasă.

Kinetoperapie
Spre deosebire de medicamente, kinetoperapia tratează cauza spondilozei. Este gimnastică medicală, dar nu poţi să o faci acasă, ci numai în prezenţa unui medic. Rehidratează vertebrele şi discurile dintre ele, ceea ce duce la creşterea mobilităţii articulaţiilor. Tratamentul de kinetoterapie începe după 12 şedinţe de fizioterapie şi masaj. Împreună cu medicul, vei urma un program de recuperare medicală şi vei folosi spaliere, o bicicletă ergonomică, greutăţi.

Tratament cu laser
Un tratament cu care poţi ameliora în timp scurt simptomele spondilozei este laserterapia. Ai nevoie de cinci până la zece şedinţe pentru a reduce simţitor durerea, contractarea musculară şi inflamaţia. Undele electromagnetice sunt aplicate cu ajutorul unei sonde plasate în zona dureroasă.

Acupunctură
Foarte mulţi vârstnici, circa 90% din cei care recurg la acupunctură, se simt mai bine după numai 10 şedinţe, dar cu cât simptomele bolii s-au manifestat de mai mult timp, cu atât vei avea nevoie de mai multe şedinţe. Pe lângă dureri, acest tip de tratament elimină şi alte simptome: insomnia, depresia şi constipaţia. Atenţie, însă, dacă boala a afectat coloana vertebrală, atunci este posibil ca acupunctura să nu mai poată ameliora durerile.

Bandajele cu gel
Sub formă de centură bandajul cu gel acoperit cu bumbac este exact ce ai nevoie pentru a face o terapie cald-rece. Îl încălzeşti la cuptorul cu microunde sau îl răceşti în frigider. Se aplică uşor şi îndepărtează durerile de umeri, gât sau spate, care apar din cauza spondilozei lombare sau cervicale.

Ce poţi face acasă?

- Dimineaţa la trezire, apleacă-te uşor, fără grabă stânga-dreapta, faţă-spate şi roteşte trunchiul.
- Masează spatele sau zona gâtului fără a apăsa.
- Nu căra greutăţi.
- Evită răsucirile bruşte. Sursa: click.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

dureri de spate
DorohoiNews.ro, 25-01-2013

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


Un tip, mort de beat, stă pe trotuar în faţa unui bar. Un străin vrea să îl ridice. Insul îi zice:
- Hei! Ştii tu cine sunt eu?
- Nu! Cine?
- Isus Hristos!
Străinul nu-l crede, însă insul ţine morţiş să i-o dovedească.
- Vino cu mine!, îi spune insul, intrând în bar, cu străinul după el.
Barmanul îl vede pe beţiv şi zice supărat:
- Isuse! Iar eşti aici...



PSD Botosani

DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro


PNL Botosani





PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

PSD Botosani

PNL Botosani

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025
Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025. Rezervări până în ...

Josselin angajează brutar cu experiență

Josselin angajează brutar cu experiență
Suntem în căutarea unui brutar cu experiență pentru a se alătura echipei noastre! Dacă ...

SC angajează cusători pentru fabricarea încălțămintei

SC angajează cusători pentru fabricarea încălțămintei
Societate Comercială angajează cusători pentru fabricarea încălțămintei. Punct de lucru Dealu ...

Familie din Dorohoi caută persoană pentru îngrijire locuință

Familie din Dorohoi caută persoană pentru îngrijire locuință
Familie cu domiciliul în Dorohoi, caută persoană dinamică și serioasă pentru îngrijire ...

Vând casă cu teren în Corlăteni

Vând casă cu teren în Corlăteni
Casa batraneasca situata in com Corlateni, sat Corlateni, strada Curcubeului, jud Botosani, construita ...

Vând Peugeot 308, an 2010

Vând Peugeot 308, an 2010
Vând Peugeot 308, an 2010, preț 3000euro. Mai multe detalii la nr de tf 0743317658

Închiriez apartament în Dorohoi

Închiriez apartament în Dorohoi
Închiriez apartament cu 3 camere în Calea Plevnei, mobilat și utilat. Nr tel 0752086786

Caut să închiriez garsonieră

Caut să închiriez garsonieră
Caut să închiriez garsonieră. Număr de telefon: +4915774810525

Vând casă la cheie com. Mihăileni

Vând casă la cheie com. Mihăileni
Vand casa in comuna Mihaileni, renovata,1000 mp curte, 2000 mp arabil, 3 camere, baie, fosa, fantana, ...

Vând haină și geacă piele (bărbătești)

Vând haină și geacă piele (bărbătești)
De vânzare, haină și geacă piele (bărbătești). Relații la tel. 0740563818

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro