Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

sindrom_oboseala

Stresul de la locul de muncă și de acasă își spune uneori cuvântul. E poate normal când jonglezi cu multe activități și abia ai timp să răsufli. Dar ce te faci când pare că nu îți mai revii cu lunile? E posibil să fie vorba de oboseală cronică.

Îți dai seama dacă suferi de așa ceva dacă starea proastă durează mai mult de șase luni și îți afectează activitățile zilnice. Poate fi însoțită de dureri de cap, crampe musculare, dificultăți de concentrare, palpitații, transpirație abundentă, pierdere în greutate, insomnii.

Schimbare necesară a stilului de viață
Dr. farmacist Ovidiu Bojor îți recomandă leacuri care să te pună pe picioare sau, mai bine, să prevină ca astenia să se instaleze. Nu vei rezolva însă totul doar cu remedii naturale, ci trebuie să îți schimbi și stilul de viață, adică să te odihnești suficient, să faci plimbări sau sport în aer liber cel puțin de trei ori pe săptămână, să bei suficiente lichide și să ai o alimentație echilibrată. Dacă simptomele nu dispar chiar şi după ce ți-ai schimbat obiceiurile proaste, trebuie să mergi la medic pentru investigații detaliate.

Ceaiul verde cu scorțișoară, stimulent
Ceaiul verde stimulează circulația şi îţi dă un tonus de invidiat. Poţi să îl faci cu apă în care ai fiert cuişoare (au efect de calmare a durerilor). Dacă adaugi şi un baton de scorţişoară va stimula imunitatea și te ajută în lupta cu oboseala, pentru că este un energizant puternic. O poți adăuga și în prăjituri sau la vin fiert – atâta doar să nu exagerezi cu aceste produse pentru că excesul de dulciuri, grăsimi și alcool duce la epuizarea organismului. Dar, în doze mici, sunt stimulente.

GRÂUL ÎNCOLȚIT, REVITALIZANT
Grâul încolțit este remineralizant și tonic. Este foarte util, în special pentru copii şi pentru persoanele în vârstă. Conține vitaminele A, B, E, K, D, PP, fosfor, magneziu și calciu. Este recomandat și în stări de convalescență, astenii, nevroze și în alte afecțiuni. Pentru a-l prepara trebuie să ai grâu nu mai vechi de un an, pentru că altfel nu încolțește. Cumpără-l din surse sigure ca să știi că este netratat chimic. Se alege și se spală în mai multe ape sub jet de apă rece. Se pune într-o oală o parte de grâu și cinci părți de apă. Se lasă neacoperit, dar ferit de căldură și de lumină. Se schimbă apa o dată la opt ore. Este gata în 24-36 de ore. Se poate consuma atunci când apare un mic vlăstar verde la fiecare bob. Se pune la rece într-un recipient închis ermetic. Adulții vor lua trei până la șase linguri pe zi, copiii – una-două linguri pe zi. Se poate combina cu miere, pentru a avea un gust mai bun, sau poate fi adăugat în mâncare, salate etc. Are efect în cure de trei-patru săptămâni. Sursa: libertatea.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

sindrom_oboseala
DorohoiNews.ro, 26-01-2013

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


Un tip, mort de beat, stă pe trotuar în faţa unui bar. Un străin vrea să îl ridice. Insul îi zice:
- Hei! Ştii tu cine sunt eu?
- Nu! Cine?
- Isus Hristos!
Străinul nu-l crede, însă insul ţine morţiş să i-o dovedească.
- Vino cu mine!, îi spune insul, intrând în bar, cu străinul după el.
Barmanul îl vede pe beţiv şi zice supărat:
- Isuse! Iar eşti aici...



PSD Botosani

DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro


PNL Botosani





PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

PSD Botosani

PNL Botosani

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025
Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025. Rezervări până în ...

SC angajează cusători pentru fabricarea încălțămintei

SC angajează cusători pentru fabricarea încălțămintei
Societate Comercială angajează cusători pentru fabricarea încălțămintei. Punct de lucru Dealu ...

Familie din Dorohoi caută persoană pentru îngrijire locuință

Familie din Dorohoi caută persoană pentru îngrijire locuință
Familie cu domiciliul în Dorohoi, caută persoană dinamică și serioasă pentru îngrijire ...

Vând casă cu teren în Corlăteni

Vând casă cu teren în Corlăteni
Casa batraneasca situata in com Corlateni, sat Corlateni, strada Curcubeului, jud Botosani, construita ...

Vând Peugeot 308, an 2010

Vând Peugeot 308, an 2010
Vând Peugeot 308, an 2010, preț 3000euro. Mai multe detalii la nr de tf 0743317658

Închiriez apartament în Dorohoi

Închiriez apartament în Dorohoi
Închiriez apartament cu 3 camere în Calea Plevnei, mobilat și utilat. Nr tel 0752086786

Caut să închiriez garsonieră

Caut să închiriez garsonieră
Caut să închiriez garsonieră. Număr de telefon: +4915774810525

Vând casă la cheie com. Mihăileni

Vând casă la cheie com. Mihăileni
Vand casa in comuna Mihaileni, renovata,1000 mp curte, 2000 mp arabil, 3 camere, baie, fosa, fantana, ...

Vând haină și geacă piele (bărbătești)

Vând haină și geacă piele (bărbătești)
De vânzare, haină și geacă piele (bărbătești). Relații la tel. 0740563818

Vând teren în Dealu Mare

Vând teren în Dealu Mare
Vând teren în Dealu Mare pe strada care trece printre case spre cimitir. 2900 MP cu casă ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro