Chiar dacă îţi pui şosete de lână, mânuşi sau faci o baie fierbinte mâinile şi picioarele nu ţi se dezmorţesc decât pentru scurt timp? Cauza poate fi proasta circulaţie periferică. Sau alte boli grave.

În general, femeile au mereu mâinile şi picioarele reci. În ceea ce le priveşte, de  vină este nivelul hormonal care creşte şi scade. De aceea nimic nu pare să ajute pentru a le putea încălzi extremităţile spre disperarea lor şi a partenerilor de viaţă, care se plâng de acest inconvenient. Ba mai mult, viaţa sexuală de cuplu este ameninţată. 

Dar experţii britanici vin cu o veste bună pentru această categorie de populaţie afirmând că: răceala periferică e un proces normal, prin care organismul conservă organele vitale. Responsabile pentru schimbările de temperatură sunt celulele termo-receptoare, situate imediat sub piele. În mod normal, temperatura pielii e păstrată constant prin prisma faptului că sângele pompează în continuu prin capilare. Iar când ne e frig se produce vasoconstricţia, iar cantitatea de sânge scade sub 0,02 litri pe minut(maximum este de 2-3 litri pe minut).

De multe ori această senzaţie poate fi însoţită şi de furnicături, amorţeli, durere, un somn agitat şi mai puţin odihnitor sau o culoare violet-albăstruie a membrelor. Şi dacă efectele nu sunt aşa numeroase, lista cauzelor este destul de lungă:
Circulaţia periferică deficitară;
Insuficienţa circulatorie periferică;
Sindromul Raynaud (e caracterizat printr-o scădere continuă a fluxului sangvin către extremităţi, în general către mâini, dar pot fi implicate şi picioarele, degetele de la picioare, nasul, obrajii, urechile şi bărbia);
Ateroscleroza;
Hipotiroidismul;
Fumatul (este foarte dăunător deoarece pe lângă foarte multe alte efecte negative, produce şi vasoconstricţie, adică îngustarea vaselor de sânge şi scăderea circulaţiei);
Consumul mare de alcool, cafea, zahăr;
Sedentarismul şi obezitatea;
Diabetul;
Hipotensiunea arterială;
Probleme de digestie, digestie dificilă, lentă, sau insuficientă (s-a constatat că există o relaţie între problemele de digestie, circulaţia deficitară, slabă şi senzaţia de mâini şi picioare reci);
Cancer osos sau leucemie (în situaţii excepţionale).

Băi pentru picioare
Senzaţia de picioare reci poate fi dată de varice, insuficienţă venoasă periferică, tulburări emoţionale, tulburări endocrine. Iată ce ne ajută: băi calde cu rozmarin şi fenicul, acupunctură sau reflexoterapie. La indicaţia unui specialist în medicină naturistă, se pot folosi uleiurile de cimbrişor şi ienupăr. Sursa: click.ro

GALERIE FOTO