Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]
De ce să te înfometezi când poţi şi altfel să pierzi kilogramele în plus? Slăbeşte mâncând! Modifică-ţi stilul de a găti şi redu aportul caloric zilnic cu ajutorul acestor strategii de slăbit testate în timp. Construieşte-ţi un program alimentar care să includă aceste alimente ce accelerează slăbirea.
Legumele, fructele şi produsele lactate îţi vor asigura aportul vitaminic necesar pentru o funcţionare perfectă a sistemului tău digestiv. Scapă în sfârşit de poftele ce te chinuie adesea, consumând gustări ce îţi dau o senzaţie de saţietate pentru mai mult timp. Citeşte următoarea lista de ingrediente pentru a şti care sunt alternativele tale când vine vorba de a introduce în dietă alimente ce te pot ajută să pierzi kilograme.
Slăbeşte mâncând mai mult griş
Dacă eşti determinată să faci anumite schimbări în dietă ta, este momentul potrivit să descoperi efectele magice ale grisului. Fierbe puţin gris cu lapte şi da un impuls de energie organismului tău cu ajutorul acestei gustări foarte nutritive. Este bogat în fier şi îţi va păstra aportul de carbohidraţi la un nivel ideal.
Brânză slabă grecească, un aliment care te ajută să slăbeşti
Acest produs lactat este foarte bogat în calciu, un element esenţial pentru un program eficient de dat jos kilograme. Fă-ţi o salată delicioasă cu roşii, busuioc şi brânză pentru a-ţi accelera metabolismul şi a-ţi consumă depozitele de grăsime existente. Este importantă totuşi cantitatea, aşa că nu depăşi 120 de grame de brânză per porţie.
Citeşte mai mult pe sfatulpărinţilor.ro.
Un tip, mort de beat, stă pe trotuar în faţa unui bar. Un străin vrea să îl ridice. Insul îi zice:
- Hei! Ştii tu cine sunt eu?
- Nu! Cine?
- Isus Hristos!
Străinul nu-l crede, însă insul ţine morţiş să i-o dovedească.
- Vino cu mine!, îi spune insul, intrând în bar, cu străinul după el.
Barmanul îl vede pe beţiv şi zice supărat:
- Isuse! Iar eşti aici...
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.