Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

te laşi de fumat

Te straduiesti de ceva timp sa iti tii promisiunea facuta tie sau celor dragi, insa fumatul nu este un obicei la care sa poti renunta atat de usor, mai ales ca exista prea multe tentatii in jurul tau. Poate ca rezultatele unui studiu realizat de catre Huffington Post si de unele centre de cercetare vor fi stimulante pentru vointa ta. Descopera ce se intampla cand te lasi de fumat si care sunt principalele efecte asupra corpului tau!

Ce se intampla cand te lasi de fumat: prima parte a procesului

Se pare ca primele schimbari apar chiar dupa primele 20 de minute de la inhalarea ultimului fum, cand pulsul si tensiunea arteriala ajung la un nivel normal.

Dupa doua ore de la ultima tigara, circulatia periferica se va imbunatati si vei putea simti o usoara senzatie de incalzire la nivelul degetelor de la maini si de la picioare. Insa lipsa nicotinei (substanta responsabila de dependenta de tutun) din organism iti va da si cateva simptome neplacute. Vei simti o dorinta mare de a aprinde o tigara si te vei confrunta cu stari de tensiune, anxietate sau frustrare.

In cantitati mari, monoxidul de carbon este toxic pentru organism. Din pacate, acesta se gaseste si in fumul de tigara pe care il inhalam cu totii, fie ca ne dorim, fie ca nu. Acesta scade capacitatea sangelui de a transporta oxigenul. Vestea buna este ca aproximativ dupa 12 ore de la ultima tigara nivelul de monoxid de carbon din sange scade, iar oxigenul revine treptat la normal.

Pentru un fumator riscul de atac de cord este cu 70% mai mare decat in cazul unui nefumator. Surprinzator este modul de recuperare al organismului, avand in vedere ca dupa doar o zi, riscul scade cu mai multe procente.

Ce se intampla la 48 de ore dupa ce te lasi de fumat? Terminatiile nervoase incep sa isi revina, iar simturile tale devin mai ascutite, in special mirosul si gustul.

Au trecut trei zile de cand te-ai lasat de fumat? Desi nicotina va fi eliminata din organism, te vei confrunta cu migrene, stari de greata, pofta de a fuma si cu stari de neliniste. Daca simptomele fizice vor trece mai usor, lupta cu cele de la nivel mental va fi mai dura. Recompenseaza-te cu ciocolata sau alt desert preferat si vei trece mai usor peste pofta vicioasa.

Felicitari! Ai rezistat aproximativ trei saptamani fara sa fumezi. Circulatia sanguina si functia pulmonara s-au imbunatatit simtitor. Acum poti sa respiri mai bine, iar performantele fizice s-au imbunatatit, de asemenea. Citeşte mai multe pe Divahair.ro.

DorohoiNews.ro

 

Dacă v-a plăcut acest articol, alăturați-vă, cu un simplu „Like”, comunității noastre de cititori de pe pagina de Facebook.

 

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

te laşi de fumat
DorohoiNews.ro, 17-01-2014

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

17.01.2014 la 15:10

Te lasi de fumat e bine ...nu te lasi e treaba ta !!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


Un tip, mort de beat, stă pe trotuar în faţa unui bar. Un străin vrea să îl ridice. Insul îi zice:
- Hei! Ştii tu cine sunt eu?
- Nu! Cine?
- Isus Hristos!
Străinul nu-l crede, însă insul ţine morţiş să i-o dovedească.
- Vino cu mine!, îi spune insul, intrând în bar, cu străinul după el.
Barmanul îl vede pe beţiv şi zice supărat:
- Isuse! Iar eşti aici...



PSD Botosani

DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro


PNL Botosani





PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

PSD Botosani

PNL Botosani

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025
Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025. Rezervări până în ...

SC angajează cusători pentru fabricarea încălțămintei

SC angajează cusători pentru fabricarea încălțămintei
Societate Comercială angajează cusători pentru fabricarea încălțămintei. Punct de lucru Dealu ...

Vând casă cu teren în Corlăteni

Vând casă cu teren în Corlăteni
Casa batraneasca situata in com Corlateni, sat Corlateni, strada Curcubeului, jud Botosani, construita ...

Vând Peugeot 308, an 2010

Vând Peugeot 308, an 2010
Vând Peugeot 308, an 2010, preț 3000euro. Mai multe detalii la nr de tf 0743317658

Închiriez apartament în Dorohoi

Închiriez apartament în Dorohoi
Închiriez apartament cu 3 camere în Calea Plevnei, mobilat și utilat. Nr tel 0752086786

Caut să închiriez garsonieră

Caut să închiriez garsonieră
Caut să închiriez garsonieră. Număr de telefon: +4915774810525

Vând casă la cheie com. Mihăileni

Vând casă la cheie com. Mihăileni
Vand casa in comuna Mihaileni, renovata,1000 mp curte, 2000 mp arabil, 3 camere, baie, fosa, fantana, ...

Vând haină și geacă piele (bărbătești)

Vând haină și geacă piele (bărbătești)
De vânzare, haină și geacă piele (bărbătești). Relații la tel. 0740563818

Vând teren în Dealu Mare

Vând teren în Dealu Mare
Vând teren în Dealu Mare pe strada care trece printre case spre cimitir. 2900 MP cu casă ...

Vând Bichoni albi, de 7 săptămâni

Vând Bichoni albi, de 7 săptămâni
Vând bichoni albi, de 7 săptămâni foarte frumoși și jucăuși. Pentru detalii sunați ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro