Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

te laşi de fumat

Te straduiesti de ceva timp sa iti tii promisiunea facuta tie sau celor dragi, insa fumatul nu este un obicei la care sa poti renunta atat de usor, mai ales ca exista prea multe tentatii in jurul tau. Poate ca rezultatele unui studiu realizat de catre Huffington Post si de unele centre de cercetare vor fi stimulante pentru vointa ta. Descopera ce se intampla cand te lasi de fumat si care sunt principalele efecte asupra corpului tau!

Ce se intampla cand te lasi de fumat: prima parte a procesului

Se pare ca primele schimbari apar chiar dupa primele 20 de minute de la inhalarea ultimului fum, cand pulsul si tensiunea arteriala ajung la un nivel normal.

Dupa doua ore de la ultima tigara, circulatia periferica se va imbunatati si vei putea simti o usoara senzatie de incalzire la nivelul degetelor de la maini si de la picioare. Insa lipsa nicotinei (substanta responsabila de dependenta de tutun) din organism iti va da si cateva simptome neplacute. Vei simti o dorinta mare de a aprinde o tigara si te vei confrunta cu stari de tensiune, anxietate sau frustrare.

In cantitati mari, monoxidul de carbon este toxic pentru organism. Din pacate, acesta se gaseste si in fumul de tigara pe care il inhalam cu totii, fie ca ne dorim, fie ca nu. Acesta scade capacitatea sangelui de a transporta oxigenul. Vestea buna este ca aproximativ dupa 12 ore de la ultima tigara nivelul de monoxid de carbon din sange scade, iar oxigenul revine treptat la normal.

Pentru un fumator riscul de atac de cord este cu 70% mai mare decat in cazul unui nefumator. Surprinzator este modul de recuperare al organismului, avand in vedere ca dupa doar o zi, riscul scade cu mai multe procente.

Ce se intampla la 48 de ore dupa ce te lasi de fumat? Terminatiile nervoase incep sa isi revina, iar simturile tale devin mai ascutite, in special mirosul si gustul.

Au trecut trei zile de cand te-ai lasat de fumat? Desi nicotina va fi eliminata din organism, te vei confrunta cu migrene, stari de greata, pofta de a fuma si cu stari de neliniste. Daca simptomele fizice vor trece mai usor, lupta cu cele de la nivel mental va fi mai dura. Recompenseaza-te cu ciocolata sau alt desert preferat si vei trece mai usor peste pofta vicioasa.

Felicitari! Ai rezistat aproximativ trei saptamani fara sa fumezi. Circulatia sanguina si functia pulmonara s-au imbunatatit simtitor. Acum poti sa respiri mai bine, iar performantele fizice s-au imbunatatit, de asemenea. Citeşte mai multe pe Divahair.ro.

DorohoiNews.ro

 

Dacă v-a plăcut acest articol, alăturați-vă, cu un simplu „Like”, comunității noastre de cititori de pe pagina de Facebook.

 

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

te laşi de fumat
DorohoiNews.ro, 17-01-2014

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

17.01.2014 la 15:10

Te lasi de fumat e bine ...nu te lasi e treaba ta !!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


Se întâlnesc două prietene:
- Ce mai faci, dragă?
- Sunt supărată! Soţul meu m-a jignit serios!
- Cum aşa?
- L-am rugat să-mi dea 300 de euro ca să mă duc la un salon de înfrumusețare, el s-a uitat la mine și mi-a dat 500!



PSD Botosani

DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro


PNL Botosani





PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

PSD Botosani

PNL Botosani

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Sincere condoleanțe din partea clasei a V-a B de la Școala „Spiru Haret” Dorohoi

Sincere condoleanțe din partea clasei a V-a B de la Școala „Spiru Haret” Dorohoi
Colectivul clasei a V-a B de la Școala Gimnazială „Spiru Haret” împreună cu doamna ...

Sincere condoleanțe din partea colectivului grupei FLUTURAȘII de la GPP „Ștefan cel Mare și Sfânt” Dorohoi

Sincere condoleanțe din partea colectivului grupei FLUTURAȘII de la GPP „Ștefan cel Mare și Sfânt” Dorohoi
Colectivul grupei FLUTURAȘII de la Grădiniță cu Program Prelungit  Ștefan cel Mare și Sfânt" ...

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025
Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025. Rezervări până în ...

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri
BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri! Oferim și cerem seriozitate maximă! Salariul motivant, ...

Josselin angajează brutar cu experiență

Josselin angajează brutar cu experiență
Suntem în căutarea unui brutar cu experiență pentru a se alătura echipei noastre! Dacă ...

Închiriez garsonieră, zonă centrală

Închiriez garsonieră, zonă centrală
Inchiriez garsoniera zona centrala situata la parter str. Dumitrie Pompeiu relatii la Tel. 0748993952

Vând loc de casă la ieșire din Dorohoi - Pascari

Vând loc de casă la ieșire din Dorohoi - Pascari
Vand avantajos loc de casa 992mp la iesire din Dorohoi - Pascari. Terenul dispune de gaz, apa, canal, ...

Vând apartament cu 2 camere

Vând apartament cu 2 camere
Vand apartament 2 camere complet utilat. Relatii la telefon 0759182445

Vând apartament în zonă centrală

Vând apartament în zonă centrală
Vand apartament 2 camere, 48 mp +beci, str Grigore Ghica ( lângă liceu), scara din mijloc, ultimul ...

Închiriez garsonieră în Dorohoi

Închiriez garsonieră în Dorohoi
Închiriez garsonieră în Dorohoi. Detalii la 0743891007

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro