Chiar dacă nu îţi dai seama, o geantă grea de două-trei kilograme îţi afectează foarte mult postura şi mersul, anunţă Daily Mail citat de Unica. Efectele au fost studiate la un institut de medicină sportivă pe o femeie al cărei mers a fost analizat cu şi fără geantă pe umăr. Iată ce s-a constatat:

Gâtul are de suferit. Când ţii ceva greu pe un umăr, ai tendinţa de a apleca capul în partea opusă ca să compensezi. În timp, asta duce la dureri şi spasme musculare la nivelul gâtului.
Coloana şi umerii în pericol. Umărul pe care duci geanta este uşor ridicat şi rotit către spate, iar cel liber este aplecat într-o parte. Această postură afectează muşchii spatelui, care obosesc şi prezintă spasme. Cum aceiaşi muşchi sunt responsabili cu susţinerea coloanei vertebrale, când ei obosesc postura se schimbă şi începi să stai "cocoşată".
Braţele şi picioarele. Braţul de pe partea care duce geanta rămâne nemişcat când mergi ca să ţină geanta pe loc şi în echilibru. Dar normal este ca braţele să se mişte înainte şi înapoi, iar când unul din ele e nemişcat, mersul devine greoi şi e mai dificil să-ţi păstrezi echiibrul. Poate că pare ciudat, dar până şi picioarele au de suferit când cari o geantă plină. Greutatea îţi schimbă mersul, îţi schimbă centrul de greutate, deci modifică şi forţele care acţionează la nivelul scheletului. Anumite articulaţii sunt mai solicitate decât altele şi pot apărea dureri. (DorohoiNews.ro)
 

GALERIE FOTO