Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

cura-dieta-cu-lamaie

Lamaia este un citric acid. Permite, în special, stimularea sistemului digestiv, digerarea lipidelor și scăderea nivelului de zahăr prezent în sânge.

El a fost recunoscut de mult timp ca un aliat de slăbire. Datorită numeroaselor vitamine și antioxidanți pe care le conține, inclusiv flavonoidele, ajută organismul să elimine toxinele rele, excesul de grăsimi acumulate și să ardă caloriile. De asemenea, stimulează stomacul să producă mai multe sucuri gastrice și, prin urmare, să descompună alimentele mai rapid. Datorită acțiunii sale diuretice naturale, lamaia ajută, de asemenea, la eliminarea toxinelor proaste de către rinichi și tractul urinar.

Prezența pectinei, o fibră solubilă, ajută in lupta cu nevoia de a mânca. Reduce senzația de foame. Și având în vedere că este foarte scăzut în calorii (pentru 100 de grame de pulpă proaspătă, ne oferă mai puțin de 35 de calorii), este foarte recomandat ca însoțire intr-o dietă pentru a slăbi.

Cum să profitați de proprietățile de slăbire ale lămâii

Există diferite modalități de a încorpora lamaia în dieta ta. Bea-o toată ziua, ca infuzie înainte de mese.

Ideea nr. 1: bea lămâie pe tot parcursul zilei
Ideea populară că ar fi eficient să bei suc de lămâie pe stomacul gol înainte de a te trezi înainte de micul dejun nu este neapărat adevărată, ph-ul corpului fiind mai acid la trezire. Pentru a echilibra nivelul de ph, este recomandat sucul de lămâie, dar nu există dovezi care să susțină această idee.

O modalitate bună de a ajuta organismul să elimine toxinele este să bei un ceai de lămâie sau infuzie cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă.

Sucul de lămâie diluat în apă călduță, băut pe stomacul gol sau nu, este un sfat excelent pentru trezire sau pe tot parcursul zilei pentru a profita de puterile de slăbire ale lămâii; este, de asemenea, plin de vitamine și facilitează eliminarea grăsimilor!

De asemenea, puteți bea suc de lămâie diluat în apă caldă pe cât posibil pentru a crește puterea de drenare.

Idea nr. 2
Inlocuiți acidul și sucurile cu limonadă naturală sau suc de lămâie: Limonada, însoțită de miere, se dovedește a fi alternativa perfectă la sifon, deoarece pe lângă faptul că este răcoritoare și gustoasă, ajută organismul să ardă bine grăsimea.

Ideea nr. 3
Alegeți o dietă de slăbire pe bază de lămâie: Adoptarea unei diete cu lămâie vă va ajuta să absorbiți o cantitate mică de calorii, oferind în același timp substanțe nutritive bune pentru corp.

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

cura-dieta-cu-lamaie
DorohoiNews.ro, 30-01-2020

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


- Nu ştii unde mi-e creionul?, îl întreabă un tip pe colegul său de birou.
- Ba da, după ureche.
- Omule, nu-mi complica viaţa. După care ureche?



DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro






PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025
Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025. Rezervări până în ...

Vând apartament cu 3 camere în Dorohoi - FOTO

Vând apartament cu 3 camere în Dorohoi - FOTO
Vând apartament cu 3 camere, decomandat, situat la etajul 3, în cartierul Plevna, Dorohoi. ...

Vând mașină Opel Astra

Vând mașină Opel Astra
Vand masina Opel Astra, an 2004, dotări, aer condiționat, serocou cadura, motor în stare foarte ...

Sincere condoleanțe din partea Colectivului Școlii Gimnaziale „Spiru Haret”

Sincere condoleanțe din partea Colectivului Școlii Gimnaziale „Spiru Haret”
Colectivul Școlii Gimnaziale „Spiru Haret” este alături de doamna profesoară Irina Apetrei ...

Sincere condoleanțe din partea clasei a VI-a C de la Școala Gimnazială „Spiru Haret”

Sincere condoleanțe din partea clasei a VI-a C de la Școala Gimnazială „Spiru Haret”
Colectivul clasei a VI-a C, elevi și părinți, sunt alături de doamna dirigintă - profesor Irina ...

Colectivul clasei I A, alături de doamna înv. Iuliana Mîndrescu transmit sincere condoleanțe

Colectivul clasei I A, alături de doamna înv. Iuliana Mîndrescu transmit sincere condoleanțe
Colectivul clasei I A, alături de doamna înv. Iuliana Mîndrescu, Școala Gimnazială „Spiru ...

Închiriez apartament cu două camere

Închiriez apartament cu două camere
Închiriez apartament doua camere, zona centru renovat complet, centrală noua,deasupra băncii ...

Vând Toyota Auris Hatchback

Vând Toyota Auris Hatchback
DE VANZARE TOYOTA AURIS Tip caroserie Hatchback Capacitate cilindrică 1,3 l Putere motor 74 kW (99 cp) ...

Vând jante echipate BMW

Vând jante echipate BMW
Vând jante BMV echipate cu cauciucuri de iarna michelin, rulate 2200 km. 500 euro neg.tel: 0757790655

Vând casă în Pădureni

Vând casă în Pădureni
Vand casa 60000 EUR Botosani, Sendriceni pqdureni Valabil din 04.12.2024 20:00:45 Specificații Suprafata ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro