Probioticele au misiunea de a proteja colonul de infectii care duc la boli grave. In cazul detoxifierii de primavara, acestea actioneaza asupra florei intestinale si stimuleaza procesul de detoxifiere.

O componenta importanta a digestiei corecte o reprezinta pastrarea unui intestin sanatos, specialistii sustinand ca una din caile la indemana pentru a face acest lucru fiind consumul periodic de probiotice. Corpul uman gazduieste trilioane de bacterii, iar cele mai multe se gasesc la nivelul intestinelor. 

Probioticele sustin sistemul imunitar, protejeaza mucoasa intestinala si ajuta la asimilarea substantelor nutritive in cura de detoxifiere. Una dintre cele mai importante misiuni ale probioticelor este de a proteja colonul de infectii care duc la boli grave. In cazul detoxifierii de primavara, acestea actioneaza asupra florei intestinale si stimuleaza procesul de detoxifiere. Mai mult, acestea elimina bateriile nocive in timpul detoxifierii.

Surse de probiotice: mierea de albine, ceaiul Kombucha, otetul din mere, branza de vaci fermentata, kefir, iaurturile, muraturi, maslinele in saramura

Pentru o curatare efcienta a rezidurilor din organism, specialistii recomanda excluderea alcoolulului, a cofeinei si a zaharului prelucrat. O alimentatie bogata in zahar si grasimi influenteaza negativ bacteriile intestinale, permitand unor specii daunatoare sa se dezvolte. Bacteriile nocive pot, de asemenea, sa absoarba mai multe calorii decat in cazul persoanelor cu o flora intestinala echilibrata. In plus, mancarurile tratate cu pesticide pot produce efecte negative asupra florei.

GALERIE FOTO