De la căldura excesivă și până la boli renale sau cardiace, există numeroase motive pentru care uneori avem degete și mâini umflate. Dacă acest simptom persistă, poate indica diverse afecțiuni și este crucial să identifici cauza pentru a primi tratamentul adecvat. Iată care sunt cele mai frecvente cauze ale umflăturii mâinilor.

Pielea unei persoane cu mâini umflate devine mai întinsă și mai strălucitoare, iar această problemă nu este doar o chestiune estetică, ci și o sursă de disconfort. În momentele în care mâinile sunt umflate, se poate simți o senzație de tensiune și rigiditate care limitează mișcările degetelor. Uneori, umflarea este atât de severă încât interferează cu activități cotidiene precum scrisul, deschiderea sticlelor sau tastarea la calculator.

Cauzele umflării mâinilor pot varia de la factori legați de stilul de viață, care pot fi ușor corectați, până la afecțiuni care necesită o investigație amănunțită și tratament imediat pentru a preveni eventuale complicații.

Umflarea mâinilor poate fi cauzată de mai mulți factori, printre care se numără retenția de lichide. Potrivit NHS, Serviciul Naţional de Sănătate britanic, acumularea de fluide în țesuturi, cunoscută sub numele de edem, poate fi determinată de următorii factori comuni:
- menținerea aceleași poziții prea mult timp;
- consumul excesiv de sare sau alimente sărate;
- sarcina;
- administrarea anumitor medicamente, precum unele antihipertensive, pilule contraceptive care conțin estrogen și progesteron, antidepresive și steroizi.

Pe lângă retenția de lichide, căldura poate juca și ea un rol în umflarea mâinilor. Atunci când temperaturile exterioare sunt ridicate, corpul își reglează temperatura prin dilatarea vaselor de sânge din piele. Acest proces ajută la disiparea căldurii, dar poate duce și la umflarea mâinilor.

Dilatarea vaselor de sânge de la suprafața pielii crește permeabilitatea vaselor capilare, cele mai mici vase de sânge din corp, care permit schimbul de apă și substanțe între sânge și țesuturile din jur. Odată cu creșterea permeabilității lor, lichidul poate pătrunde în țesuturile înconjurătoare în cantități mai mari, contribuind la umflarea mâinilor.

Exercițiile fizice pot duce adesea la umflarea mâinilor, în special după eforturi intense. În timpul exercițiilor fizice, mușchii, inima și plămânii necesită mai mult oxigen, ceea ce determină o redistribuire a sângelui către aceste organe în detrimentul extremităților. Ca răspuns la această modificare, vasele mici de sânge din mâini se dilată, ceea ce poate provoca umflarea degetelor și a mâinilor. De asemenea, exercițiile fizice intense pot declanșa un răspuns inflamator în corp, crescând permeabilitatea vaselor capilare.

Deshidratarea poate fi, de asemenea, o cauză a umflării mâinilor după antrenamente. Prin menținerea unei hidratări adecvate, poți preveni acest efect neplăcut.

Artrita este o altă cauză comună a umflării mâinilor. Această afecțiune inflamatorie cronică afectează articulațiile și poate provoca durere, umflături și rigiditate. Cele mai întâlnite forme de artrită includ osteoartrita, cauzată de uzura cartilajelor care acoperă capetele oaselor, și artrita reumatoidă, o boală autoimună care afectează membrana sinovială a articulațiilor.

Guta este o altă formă de artrită caracterizată de acumularea excesivă a cristalelor de acid uric în articulații, provocând inflamație și durere. Aceasta este adesea asociată cu consumul excesiv de alimente bogate în purine, cum ar fi carnea roșie și fructele de mare.

Indiferent de cauză, umflarea mâinilor poate fi un simptom inconfortabil și uneori dureros, care necesită evaluare medicală pentru un diagnostic precis și un plan de tratament adecvat.

Bolile renale
Rinichii au rolul de a elimina deșeurile și excesul de apă din organism. Dacă aceștia nu funcționează corespunzător, unul dintre primele semne poate fi umflarea mâinilor, picioarelor și a zonei din jurul ochilor. Edemul apare din cauza scăderii capacității rinichilor de a elimina excesul de lichide, care se acumulează în țesuturi, inclusiv în mâini. Această retenție de fluide poate duce și la o creștere în greutate.

Riscul de boli renale este mai mare la persoanele care suferă de diabet sau hipertensiune arterială. Gestionarea eficientă a acestor afecțiuni poate preveni complicațiile, inclusiv afectarea renală.

Edemul limfatic
Limfedemul, cunoscut și sub denumirea de edem limfatic, este cauzat de acumularea excesivă de lichid limfatic în țesuturi, manifestându-se frecvent prin umflarea picioarelor și mâinilor.

Sistemul limfatic este o rețea complexă de vase prin care circulă limfa – un lichid incolor, asemănător cu plasma sanguină, compus în principal din apă, reziduuri, proteine și celule importante în apărarea organismului. Când sistemul limfatic este blocat sau întrerupt, limfa se acumulează în țesuturi, provocând limfedemul. Această afecțiune este frecventă după:
- Infecții ale ganglionilor limfatici;
- Îndepărtarea chirurgicală a ganglionilor în tratamentul cancerului;
- Radioterapie care afectează ganglionii limfatici;
- Arsuri profunde care afectează vasele limfatice și ganglionii;
- Boli limfatice congenitale care afectează dezvoltarea normală a sistemului limfatic.

Insuficiența cardiacă
Dacă inima nu pompează sângele eficient, acesta se acumulează în vene. Stagnarea sângelui determină dilatarea venelor și creșterea permeabilității capilarelor, ceea ce permite scurgerea lichidului în țesuturile înconjurătoare. Un semn evident al insuficienței cardiace este edemul, care afectează în special extremitățile. Persoanele cu insuficiență cardiacă au adesea picioare, glezne și mâini umflate. Alte simptome ale insuficienței cardiace includ:
- Dificultăți de respirație, mai ales la efort;
- Slăbiciune generală;
- Oboseală extremă;
- Creștere în greutate din cauza edemului;
- Palpitații;
- Tuse persistentă sau respirație șuierătoare.

Chiar dacă umflarea mâinilor nu este întotdeauna alarmantă și poate dispărea de la sine, este important să consulți un medic dacă nu se rezolvă după câteva zile, dacă revine frecvent sau este însoțită de alte simptome, cum ar fi durerea, roșeața sau amorțelile mâinilor.

Fii atent la eventuale simptome sistemice, cum ar fi febra, dificultățile de respirație, durerile în piept, oboseala sau palpitațiile.

GALERIE FOTO