Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]
Te-ai întrebat vreodată de ce te simţi atât de bine după ce ai mâncat un pumn de seminţe de floarea- soarelui? Ei bine, află că “bomboanele agricole” nepreparate termic aduc o serie de beneficii sănătăţii tale.
Bogate în substanţe necesare funcţionării organismului uman, seminţele de floarea soarelui ajută la prevenirea şi tratarea mai multor afecţiuni.
„Pentru că au în compoziţie 20% proteine vegetale, seminţele de floarea-soarelui sunt la fel de hrănitoare precum carnea. De asemenea, conţin o mare cantitate de lipide (48 - 50%), 20% proteine, 18% glucide, 6 g fibre alimentare, 0,6 mg fier şi 110 mg calciu şi sunt bune pentru anemie. În plus, au zinc, o substanţă care întăreşte sistemul imunitar şi uşurează digestia, vitaminele B1 (1,7 mg) - esenţială în transformarea carbohidraţilor în energie - şi B3 (4 mg), foarte bună pentru sistemul nervos, potasiu (700 mg), care reglează tensiunea arterială, acid folic (220 mcg), care scade colesterolul şi vitamina E (38 mg), care este antioxidantă”, a spus prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi.
Excesul poate duce la cancer
Consumul zilnic nu trebuie să depăşească 20-30 g, pentru că, mâncate în exces, seminţele pot crea dezechilibru între Omega 3 şi Omega 6, ducând la apariţia cancerului. Atenţie, dacă depăşeşti cantitatea recomandată zilnic, poţi lua câteva kilograme în plus, pentru că 100 g de seminţe conţin 590 de calorii! Sursa: libertatea.ro
Se întâlnesc două prietene:
- Ce mai faci, dragă?
- Sunt supărată! Soţul meu m-a jignit serios!
- Cum aşa?
- L-am rugat să-mi dea 300 de euro ca să mă duc la un salon de înfrumusețare, el s-a uitat la mine și mi-a dat 500!
Donatii online prin contul PAYPAL…
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.