Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

dureri

Dacă în ultima vreme durerile în piept nu-ţi dau pace este normal să fii confuză, anxioasă, speriată. Am fost învăţaţi să durerea este ceva rău şi trebuie tratată. Iar în ziua de azi, orice femeie care simte dureri în piept se gândeşte că poate avea cancer la sân. Însă potivit specialiştilor care au examinat zeci de mii de femei care s-au plâns de dureri în piept, numărul celor care aveau cancer la sân nu depăşeşte numărul degetelor de la o mână. Asta nu înseamnă că femeile inventează durerile în piept. Sunt cât se poate de reale şi pot fi cauzate chiar şi de nopţile fără somn.

 Iată o combinaţie de soluţii convenţionale şi medicină alternativă pentru a reduce durerile în piept.

Fitoterapie pentru dezechilibrele hormonale

Cele mai multe dureri în piept, umflături  şi sensibilitate crescută sunt legate de un dezechilibru hormonal – circulaţia hormonală nu se desfăşoară corespunzător după 40 de ani sau hormonii din pastile (terapii de înlocuire a hormonilor, anticoncepţionalele, dar şi alte tipuri de medicamente) sau xenoestrogeni, hormoni care imită estrogenul pe care femeile îi absorb din mediu înconjurător. Durerile în piept sunt un indicator al excesului de estrogen, care poate urma ciclului mestrual.  Ţine un jurnal timp de câteva săptămâni pentru a descoperi dacă există un tipar. Fitoterapia te poate ajuta să restabileşti echilibrul dintre estrogen şi progesteron şi, un supliment alimentar de calitate cu multivitamine, minerale şi omega 3 poate fi sprijinul de care corpul are nevoie pentru menţinerea echilibrului.

Fă analize regulate
Ai grijă de tine? Dacă ai peste 35 de ani, ai făcut o mamografie în ultimele 6 luni? Dacă nu, este recomandat să faci una mai ales dacă sâni sunt mai puţin fermi. Dacă ai făcut deja o mamografie sau ai sub 35 de ani ar trebui să te programezi pentru o ecografie. Ecografia poate dezvălui chisturile care nu pot fi simţite, însă care sunt în plină dezvoltare (de obicei dacă nivelul hormonilor este fluctuant) şi întind fibrele nervilor cauzând durere. Uneori, dacă ştii că ai noduli bengni sau ecografia a demonstrat că totul este în regulă poate fi reconfortant.

Fii atentă la ce mănânci

Nu s-a descoperit un aliment anume care să cauzeze dureri de piept la absolut toată lumea. În orice caz, cafeina afectează multe femei prin dilatarea vaselor şi întinderea nervilor şi multe femei scapă de dureri după ce renunţă la cafea. Sarea are exact acelaşi efect pentru alte femei. Mărirea aportului de fibre şi vegetale verzi poate ajuta la eliminarea excesului de estrogen. Unele femei se simt mai uşurate după o scurtă cură de detoxifiere.

Încearcă masajul
Dacă există o anumită zonă sensibilă fă-ţi singură un masaj sau găseşte un specialist care s-o facă.

Ai grijă de tine însăţi
Uneori durerile în piept sunt doar mesaje prin care copul îţi spune: „Ai grijă de mine!”. Acesta este un motiv important pentru care menopauza şi durerile în piept sunt legate. Inspiră adânc şi fă ceva ce doreşti, doar pentru tine. Vestea bună este că cele mai multe dintre durerile în piept dispar după menopauză. Există însă şi femei care şi după 70 de ani au o sesibilitate crescută a sânilor. Asta înseamnă că fiecare persoană este diferită şi ce merge în cazul uneia poate să nu aibă nici un efect în cazul alteia. Nu uita că ceea ce tu experimentezi este, probabil, normal, şi, în acelaşi timp, individual.

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

dureri
DorohoiNews.ro, 24-12-2012

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

Fii primul care comenteaza!

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


Un tip, mort de beat, stă pe trotuar în faţa unui bar. Un străin vrea să îl ridice. Insul îi zice:
- Hei! Ştii tu cine sunt eu?
- Nu! Cine?
- Isus Hristos!
Străinul nu-l crede, însă insul ţine morţiş să i-o dovedească.
- Vino cu mine!, îi spune insul, intrând în bar, cu străinul după el.
Barmanul îl vede pe beţiv şi zice supărat:
- Isuse! Iar eşti aici...



PSD Botosani

DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro


PNL Botosani





PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

PSD Botosani

PNL Botosani

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025
Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025. Rezervări până în ...

SC angajează cusători pentru fabricarea încălțămintei

SC angajează cusători pentru fabricarea încălțămintei
Societate Comercială angajează cusători pentru fabricarea încălțămintei. Punct de lucru Dealu ...

Familie din Dorohoi caută persoană pentru îngrijire locuință

Familie din Dorohoi caută persoană pentru îngrijire locuință
Familie cu domiciliul în Dorohoi, caută persoană dinamică și serioasă pentru îngrijire ...

Vând casă cu teren în Corlăteni

Vând casă cu teren în Corlăteni
Casa batraneasca situata in com Corlateni, sat Corlateni, strada Curcubeului, jud Botosani, construita ...

Vând Peugeot 308, an 2010

Vând Peugeot 308, an 2010
Vând Peugeot 308, an 2010, preț 3000euro. Mai multe detalii la nr de tf 0743317658

Închiriez apartament în Dorohoi

Închiriez apartament în Dorohoi
Închiriez apartament cu 3 camere în Calea Plevnei, mobilat și utilat. Nr tel 0752086786

Caut să închiriez garsonieră

Caut să închiriez garsonieră
Caut să închiriez garsonieră. Număr de telefon: +4915774810525

Vând casă la cheie com. Mihăileni

Vând casă la cheie com. Mihăileni
Vand casa in comuna Mihaileni, renovata,1000 mp curte, 2000 mp arabil, 3 camere, baie, fosa, fantana, ...

Vând haină și geacă piele (bărbătești)

Vând haină și geacă piele (bărbătești)
De vânzare, haină și geacă piele (bărbătești). Relații la tel. 0740563818

Vând teren în Dealu Mare

Vând teren în Dealu Mare
Vând teren în Dealu Mare pe strada care trece printre case spre cimitir. 2900 MP cu casă ...

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro