Daca sunteti martorul unor evenimente importante va rugam sa ne contactati la tel: 0749.877.802 sau email: [email protected]

analize

Trei analize medicale simple îţi pot salva viaţa. Dr. Oz dezvăluie care sunt aceste 3 analize medicale şi de ce trebuie ca orice femeie să le facă. După cum nu poţi conduce o maşină timp de 5, 10 sau 20 de ani fără s-o verifici periodic, acelaşi principiu trebuie să aplici şi propriului organism: la o anumită perioadă de timp trebuie să faci anumite analize medicale. Este crucial să afli condiţia organismului tău pentru a preveni bolile de inimă, diabetul şi cancerul, cei mai mari ucigaşi din lume. Dr. Oz îţi dezvăluie care sunt analizele medicale care îţi pot salva viaţa. Astăzi, mai mult decât oricând stă în puterea ta să detectezi şi să lupţi împotriva bolilor, să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea şi, poate, să-ţi salvezi viaţa.

O înţelegere a greutăţii şi o evaluare a grăsimii
O înţelegere a greutăţi şi o evaluare a grăsimi înseamnă mai mult decât numărarea kilogramelor pe o scală. În timpul acestui test se măsoară greutatea corpului, indicele de masă musculară, grăsimea corpului procentual, vârsta organismului, metabolismul în repaos şi grăsimea de pe organele interne.
 
Tensiunea arterială
Bolile de inimă sunt principalul ucigaş al femeilor, însă când este vorba despre tensiunea arterială, un contributor major al bolilor de inimă, mulţi oameni nu ştiu ce pericol îi paşte întrucât n-au fost niciodată la control. Arterele sănătoase sunt vitale pentru circulaţia sângelui la inimă şi în tot corpul. O tensiune puţin mai ridicată decât media normală pune presiune pe artere şi poate duce la afectarea vaselor de sânge. O tensiunea arterială ridicată este asociată cu probleme medicale grave precum accidentul cerebral, blocajul renal şi diabetul de tip 2. Tensiunea arterială ideală este în jurul valorii de 15/7; iar tot ce depăşeşte 14/9 este considerată hipertensiune.

Există mai multe soluţii pentru scăderea tensiunii arteriale: unele medicale altele naturiste. Cele medicale trebuie recomandate de către un specialist. Dintre cele naturiste menţionăm usturoiul – un singur căţel zilnic poate face minuni când este vorba despre tensiunea arterială.

Verificarea glicemiei şi a colesterolului
Chiar dacă nu-ţi face plăcere, ar trebui să mergi la doctor pentru un test al sângelui care să măsoare nivelul zahărului şi al colesterolului din sânge.

Dacă nu ai mâncat timp de câteva ore, nivelul zahărului din sânge ar trebui să fie între 70 şi 100. Un nivel între 100 şi 125 este considerat prediabetic, iar dacă ai peste 126 înseamnă că eşti diabetică. În acest caz trebuie să discuţi cu medicul de familei care îţi va recomanda cel mai potrivit tratament.

În ceea ce priveşte colesterolul, nivelul acestuia ar trebui să fie sub 200. Orice depăşeşte această valoare trebuie să te îngrijoreze şi să te determine să mergi la medicul de familie. În plus, faţă de tratamentul pe care ţi-l recomandă adăugă şi uleiul de cocos în dieta ta ca substitut oentru unt sau alte grăsimi saturate şi nesănătoase. O singură linguriţă pe zi creşte HDL-ul (colesterolul bun), care protejează arterele. În dieta zilnică mai poţi adăuga şi suplimentul drojdia de orez rosu (red yeast rice) care, de asemenea, ajută la scăderea colesterolului rău LDL-ul.

Aminteşte-ţi că poţi găsi un milion de scuze pentru a nu face aceste analize medicale. Poate că eşti prea ocupată cu familia, job-ul sau îţi este teamă de rezultate. Însă cu cât ştii mai repede starea în care este organismul tău, cu atât mai repede poţi face anumite schimbări care să te ajute să fii din nou sănătoasă.

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro




DorohoiNews.ro



GALERIE FOTO

analize
DorohoiNews.ro, 09-01-2014

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.dorohoinews.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Am fost informat(a) despre Politica de Confidențialitate şi de Securitate a prelucrării datelor cu caracter personal, declar ca am peste 16 ani și sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal:
- pentru ofertare comerciala
- pentru activitati promotionale: concursuri, reclame, publicitate
Security Code

COMENTARII VIZITATORI

09.01.2014 la 15:04

fiecare vrea sa moara sanatos

Publicitate



Panoramic Travel Botosani

BANCUL ZILEI !


DorohoiNews.ro


Se întâlnesc două prietene:
- Ce mai faci, dragă?
- Sunt supărată! Soţul meu m-a jignit serios!
- Cum aşa?
- L-am rugat să-mi dea 300 de euro ca să mă duc la un salon de înfrumusețare, el s-a uitat la mine și mi-a dat 500!



PSD Botosani

DOROHOI NEWS - Primim la redacție

DorohoiNews.ro


PNL Botosani





PARTENERI - AJOFM BOTOSANI

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

ZiareBotosani.ro

POLIȚIA LOCALĂ DOROHOI

DorohoiNews.ro

PARTENERI

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Dorohoi News

DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro


PUBLICITATE

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro



UMANITAR

DorohoiNews.ro

Donatii online prin contul PAYPAL…



DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro



PUBLICITATE


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

Ecomed Dorohoi

PSD Botosani

PNL Botosani

DorohoiNews.ro

Ultimele anunturi

Sincere condoleanțe din partea clasei a V-a B de la Școala „Spiru Haret” Dorohoi

Sincere condoleanțe din partea clasei a V-a B de la Școala „Spiru Haret” Dorohoi
Colectivul clasei a V-a B de la Școala Gimnazială „Spiru Haret” împreună cu doamna ...

Sincere condoleanțe din partea colectivului grupei FLUTURAȘII de la GPP „Ștefan cel Mare și Sfânt” Dorohoi

Sincere condoleanțe din partea colectivului grupei FLUTURAȘII de la GPP „Ștefan cel Mare și Sfânt” Dorohoi
Colectivul grupei FLUTURAȘII de la Grădiniță cu Program Prelungit  Ștefan cel Mare și Sfânt" ...

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025

Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025
Restaurant „Dealul Morii” organizează Revelion 2024-2025. Rezervări până în ...

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri

BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri
BAMBOO angajează supraveghetoare sală jocuri! Oferim și cerem seriozitate maximă! Salariul motivant, ...

Josselin angajează brutar cu experiență

Josselin angajează brutar cu experiență
Suntem în căutarea unui brutar cu experiență pentru a se alătura echipei noastre! Dacă ...

Închiriez garsonieră, zonă centrală

Închiriez garsonieră, zonă centrală
Inchiriez garsoniera zona centrala situata la parter str. Dumitrie Pompeiu relatii la Tel. 0748993952

Vând loc de casă la ieșire din Dorohoi - Pascari

Vând loc de casă la ieșire din Dorohoi - Pascari
Vand avantajos loc de casa 992mp la iesire din Dorohoi - Pascari. Terenul dispune de gaz, apa, canal, ...

Vând apartament cu 2 camere

Vând apartament cu 2 camere
Vand apartament 2 camere complet utilat. Relatii la telefon 0759182445

Vând apartament în zonă centrală

Vând apartament în zonă centrală
Vand apartament 2 camere, 48 mp +beci, str Grigore Ghica ( lângă liceu), scara din mijloc, ultimul ...

Închiriez garsonieră în Dorohoi

Închiriez garsonieră în Dorohoi
Închiriez garsonieră în Dorohoi. Detalii la 0743891007

PARTENERI

DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro


DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro

DorohoiNews.ro