Cârceii apar brusc, cu precădere la nivelul picioarelor, iar deseori ne trezesc din somn provocând dureri intense. Deși în mare parte sunt considerați inofensivi, cârceii pot semnala și ...

Consumul unui singur ou pe zi reduce riscul de accident vascular cerebral cu pana la un sfert comparativ cu cei care le consuma rar, potrivit unui studiu recent, citati de Daily Mail. Aceiasi oameni de stiinta sustin ...

Majoritatea nutriționiștilor recomandă fulgii de ovăz, mai ales ca prima masă a zilei. Fulgii de ovaz sunt usor de incorporat in dieta ta, deliciosi si nutritivi, cu nenumarate beneficii pentru sanatate. Ovăzul ...

Vitamina D, cunoscută și sub numele de "vitamina soarelui", deține un rol crucial în menținerea sănătății organismului. Aceasta este sintetizată în urma expunerii la soare timp de ...

Zeci de diete, informatii despre cum sa ne alimentam sanatos si alte „nebunii”, pentru a scapa de kilogramele in plus. Explicatia insa este mai simpla decat pare, doar sa avem vointa sa o aplicam in ...

Anotimpul rece ne aduce surprize sub forma racelilor de sezon. Ele ne reduc din ritmul zilnic si din dispozitie. Prevenirea racelii poate fi nu numai usoara, ci si placuta. Acum este necesar sa faci cateva schimbari ...

Aliat natural cu rol principal în controlul ritmului somn-veghe, melatonina are numeroase beneficii pentru organism. Fiind un antioxidant puternic, te ajută să previi sau să tratezi multe afecţiuni. Melatonina ...

Consumul regulat de spanac si de alte legume cu frunze verzi – ca varza, broccoli si laptucile – reduce riscul de diabet de tip 2, cea mai raspandita forma a bolii, informeaza AFP. Fiind vorba de un ...

Înainte de a nu exista medicamente, era natura, iar oamenii se tratau cu plante, fără efecte secundare și rezolvau cauza, nu doar simptomele. Știința utilizării plantelor pentru a trata o varietate de ...

Desi gustarile luate seara nu au o reputatie buna, pentru ca nu mai avem timp sa ardem ceea ce consumam, exista totusi alimente la care putem apela daca simtim nevoia sa rontaim ceva dupa ora 20:00. Ciocolata ...

Unele activități pot contribui la prevenirea demenței și a pierderilor de memorie, fenomene ce pot apărea odată cu înaintarea în vârstă. Stilul de viață poate juca un rol major în ...

Deficitul de magneziu, cunoscut și sub numele de hipomagneziemie, reprezintă o preocupare pentru sănătate adesea trecută cu vederea. Simptomele unei scăderi a nivelului de magneziu pot să difere, manifestându-se ...

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a anunţat joi că s-a luat decizia declarării stării de alertă epidemiologică în urma înregistrării, timp de trei săptămâni consecutiv, a numărului ...

Ingalbenirea unghiilor este cauzata, cel mai adesea, de infectii micotice, dar poate fi datorata si folosirii detergentilor sau a altor produse chimice. Printre alte cauze frecvente ale ingalbenirii unghiilor ...

Mulți dintre noi alegem să consumăm din ce în ce mai multe nuci atunci când ne gândim la ele între mese, când facem prajituri sau sa le combinam cu cerealele pentru micul dejun. ...

Consiliul de Coordonare al Federației „Solidaritatea Sanitară”, întrunit în ședință extraordinară în data de 29 ianuarie 2024, a decis continuarea acțiunilor de protest, considerând ...

O modalitate naturală de a vă stimula imunitatea în timpul sezonului rece este să consumați figure de miere. Această componentă a stupului are valoare nutritivă și terapeutică ca și alte produse ...

Cand te doare capul, de obicei, recurgi la un analgezic. Noi îti propunem un elixir care îti va fi de mare ajutor în cazul acestor simptome. În acelasi timp, va avea efecte benefice asupra ...

Dacă te întrebi ce poți face pentru a scăpa rapid de balonare, află că ai la îndemână câteva metode naturiste eficiente! Balonarea apare adesea din cauza unei alimentații necorespunzătoare, ...

Este ușor să mănânci alimente care îți ridică nivelul de colesterol. Cu toate acestea, schimbarea dietei, scăderea nivelului de colesterol și îmbunătățirea compoziției de grăsimi sănătoase ...

După întâlnirea pe care primul ministru, Marcel Ciolacu, a avut-o cu reprezentanții Federației Sanitas, Guvernul a anunțat că salariile angajaților din acest domeniu vor crește cu 15%. Aceste ...

Introdu in alimentatia ta zilnica aceste reguli. Ideea nu este sa te infometezi, ci sa inlocuiesti preparatele care ingrasa, cu produse care nu atenteaza la silueta ta. Vei vedea ca rezultatele incep sa se vada ...

Anumite preparate pot contribui la pierderea kilogramelor în plus, îmbunătățind metabolismul. Ele sunt ușor de pregătit și transportat, oferind în același timp o gamă de nutrienți benefici ...

Cu un continut caloric foarte mic, de doar 39 de calorii la 100 g, rucola este bogata în nutrienti care ajuta în tratarea si ameliorarea unei game variate de afectiuni, precum obezitatea, arteroscleroza, ...

Analizele periodice de sânge reprezintă un instrument esențial pentru menținerea unei bune stări de sănătate. Ele furnizează informații valoroase despre starea generală a organismului și pot contribui ...

Mustarul comercializat pe piata romaneasca contine între 0 si 8 E-uri. Acest lucru a fost descoperit în urma unei cercetarii realizate de Asociatia Nationala pentru Protectia Consumatorilor si Promovarea ...

Te-ai hotarat sa tii cura de slabire, ca sa dai jos ce ai acumulat de Sarbatori? Afla care este cea mai buna zi sa incepi o dieta. Daca ai pierdut startul luni, sfatul nostru este sa mai astepti, si nu pentru ...

Românii vor putea cumpăra antibiotice din farmacii, fără rețetă, dar doar tratament pentru trei zile, conform unui ordin al Ministerului Sănătății. „Prin excepție de la prevederile alin. ...

Fructele de mandarine, membre ale familiei citrice, sunt remarcabile pentru conținutul lor generos de vitamina C. Ele oferă o gamă extinsă de proprietăți medicinale pentru organism și pot fi consumate cu ...

Te-ai hotărât să ţii dietă, însă nu vrei să renunţi la anumite grupe de alimente? O metodă sigură să topeşti kilogramele în plus este să mănânci mai puţin din anumite produse. ...

Daca vrei sa iti pastrezi pielea tanara, este important sa ai un stil de viata echilibrat, sa bei apa, sa dormi suficient si sa scapi de stres. Antioxidantii previn actiunea radicalilor liberi cauzati de soare ...

Folosit încă din antichitate ca remediu în diferite afecţiuni hepatice, păducelul este o plantă cunoscută şi pentru proprietăţile sale tonice. Fructele de păducel conţin flavonoide, acizi ...

Medicii de familie din întreaga țară sunt profund îngrijorați de viitorul sistemului de asistență primară, aflat în prezent sub o amenințare foarte serioasă. Potrivit acestora, publicarea ...

Pentru a începe ziua în cel mai bun mod posibil, este esențial să bei lămâie cu apă călduță. Apa cu lamaie este sanatate curata, dar asta nu inseamna ca trebuie sa exageram sau ca nu are ...

Când dispui de un sistem imunitar echilibrat, ai șansele maxime să treci cu succes peste infecțiile respiratorii specifice sezonului rece. Dacă simți tentația de a apela la suplimente cu vitamine și ...

Băutura matinală preferată a multora, cafeaua, nu se remarcă doar prin gustul său inconfundabil și aroma plăcută, ci și prin potențialul său de a influența sănătatea. Cafeaua vine la pachet cu numeroase ...

Cand este sanatoasa n-o prea simtim, cu exceptia emotiilor, a fricii sau cand suntem indragostiti, dar, chiar si atunci, bataile ei sunt foarte rar dureroase. Unele persoane simt uneori ca inima li se „impiedica“, ...

Valoarea tichetelor pentru donatorii de sânge a fost majorată de la 67 la 280 de lei. Pe lângă această remunerație, donatorii mai primesc o zi liberă de la serviciu și o reducere de 50% la transportul ...

Medicii stomatologi sunt precauti in ceea ce priveste recomandarea unor tratamente de albire a dintilor, sustinand ca acestea au efecte negative dupa cateva luni, ducand la aparitia cariilor dentare. Pastele de ...

Având în vedere contextul epidemiologic, Consiliul Director al Spitalului Municipal Dorohoi a decis obligativitatea purtării măștii atât de întreg personalul spitalului în timpul ...

Premierul României, Marcel Ciolacu a anunțat joi, 11 ianuarie 2024, în cadrul ședinței de Guvern, că se vor debloca angajările pentru aproape 8000 de posturi în Sănătate și Asistența Socială, ...

Sucul de aronia, obținut din fructele plantei de aronia (Aronia melanocarpa), este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante și beneficiile aduse sănătății umane. Acest sucul este considerat o sursă ...

Polenul de albine este folosit in tratamentul multor boli datorita continutului de substante active. Polenul are mai multe culori, in functie de planta de pe care a fost recoltat. De exemplu, polenul de floarea-soarelui ...

Semnele că nu primești suficientă apă pot fi subtile, dar extrem de importante pentru sănătatea ta generală. Următoarele indicii pot sugera că nu consumi cantitatea adecvată de apă: Sete constantă: ...

Sindromul de intestin iritabil este cunoscut și sub denumirea de sindrom de colon iritabil. Este o tulburare digestivă care se caracterizează prin disconfort sau senzații dureroase în stomac. Aceste ...