O igiena corecta si o alimentatie saraca in zaharuri, dar bogata in vitamina A, C si D il vor ajuta pe copilul dumneavoastra sa aiba o dantura sanatoasa. Principalul vinovat de aparitia cariilor dentare este placa, ...

Legumele si fructele sunt ideale pentru cei care doresc sa slabeasca, deoarece pot fi consumate fara restrictii. Singura regula este sa lasati sa treaca cel putin patru ore de la masa precedenta, pentru ca digestia ...

Nu e nevoie sa mananci de trei ori pe saptamana somon scump, cata vreme ai la indemana conservele de sardine. Sunt mult mai ieftine si au aceeasi cantitate de acizi grasi omega 3. Iata cum poti fi un cumparator ...

Data viitoare cand te indrepti spre o noua ceasca de cafea sau vrei sa cumperi diferite bauturi care sa-ti dea energie aminteste-ti ca exista si alimente care te pot ajuta sa-ti revii, fara sa accentueze poftele, ...

Nas infundat, dureri la nivelul tamplelor sau in crestetul capului, cefalee, febra, tuse sunt unele din simptomele ce definesc prezenta sinuzitei. Cauzata de infectia sinusurilor cu un agent patogen (microbi, bacterii ...

Hipertensiunea arteriala se bucura in ultima vreme de o atentie deosebita nu doar din partea specialistilor, ci si a publicului larg si a media. Interesul mare care i se acorda se datoreaza atat faptului ca aceasta ...

Daca femeile urasc sa vorbeasca despre ceva, acel ceva este celulita. Femeile fac lucruri inimaginabile pentru a scapa de celulita sau macar pentru a o estompa. Celulita nu este doar o problema estetica, ci si una ...

Din florile de soc se prepara ceaiuri si tincturi cu indicatie fitoterapeutica, iar din fructele bine coapte, dulceata, sirop sau cidru. De la soc se folosesc atat florile – albe, sub forma de umbreluta ...

Este un rezervor de energie si sanatate,intareste sistemul imunitar, imbunatateste memoria, stimuleaza inteligenta, trateaza lipsa poftei de mancare, lupta cu slabiciunea si extenuarea, previne aparitia accidentelor ...

Cunoscut mai ales sub denumirea populara de „ameteala“, vertijul este un simptom frecvent intalnit si de obicei alarmant. Acesta e reprezentat de impresia subiectiva (iluzia) de deplasare sau de rotatie ...

Deviatia de sept este una dintre cele mai frecvente probleme de sanatate. Aproape jumatate din populatie are deviatie de sept, insa doar o mica parte are nevoie de operatie de corectare. Septul nazal este format ...

Pentru că ești preocupat de felul în care arăți și te simți, trebuie sa ții cont de un regim alimentar corespunzător. Ca să slăbești, alegerea alimentelor pe care alegi să le consumi reprezintă ...

Probabil stii deja pe limba ta se gasesc foarte multe bacterii, insa te-ai gandit vreodata cate afectiuni poate indica aspectul acestui organ? Obisnuiteste-te sa iti studiezi limba in fiecare dimineata, pentru ca ...

Numeroase persoane sunt tentate să pună produsele cumpărate imediat după ce ajung de la supermarket. Află că acest lucru este total greșit. Sunt zece alimente pe care nu trebuie să le păstrezi la rece, ...

Problemele de sanatate si frumusetea pot fi influentate decisiv de tipul de pozitie de dormit pe care l-ai ales. Chiar daca nu a fost o optiune constienta, ci te-ai obisnuit sa adormi asa, dupa analiza beneficiilor ...

La inceputul activitatii scolare, capacitatea de a invata, atentia si concentrarea sunt cu deosebire solicitate la copii. Micutii care nu se pot concentra nici nu isi pot focaliza atentia asupra unei activitati ...

După variola maimuței, o nouă boală îi pune în alertă pe specialiști. Este vorba despre gripa tomatelor, care a fost descoperită deocamdată în India. Autoritățile sanitare din India ...

Doar 43% dintre romani iau micul dejun zilnic, desi specialistii o considera cea mai importanta masa a zilei. Studiul privind obiceiurile de consum al micului dejun la romani a fost realizat de Omnibus pe un esantion ...

Un pahar cu apa rece dupa o masa copioasa da senzatia de racorire, insa acest lucru face foarte rau digestiei, spun specialistii. Apa rece va solidifica hrana pe care ati consumat-o si in felul acesta va incetini ...

Ai facut schimbari in dieta ta si ai inceput sa faci exercitii fizice, dar nu reusesti sa slabesti. Sau poate ca ai reusit sa slabesti putin, dupa care ai pus la loc kilogramele. Asa ca nu poti sa nu te intrebi ...

Miere devine toxică dacă se adaugă în băuturi cu temperatura mai mare de 40 de grade Celsius! Consumată proaspătă, oferă cel mai mare beneficiu, spun specialiștii. Mierea folosită în preparate ...

De la inaltime si culoarea parului pina la imunitatea in fata malariei, proprietatile fizice ale oamenilor moderni au fost determinate de selectia naturala. Diversitatea populatiilor umane moderne si sensibilitatea ...

În epoca tehnologiei, un număr impresionant de persoane își petrec o mare parte din zi în fața unui ecran, activând în diverse domenii în care trebuie să lucreze la calculator, ...

Diagnosticul de acnee este dat de medicul dermatolog, in functie de semne particulare. Medicul va da diagnosticul in functie de antecedentele medicale si personale, la fel cum va proceda si in cazul medicamentelor ...

Daca vrei sa incepi curatenia de primavara, nu uita bucataria. O bucatarie organizata te ajuta sa mananci mai sanatos. De asemenea, te ajuta sa pastrezi mancarea pe care o ai in conditii de siguranta. in cele mai ...

Ori de cate ori au prilejul, expertii in frumusete ne atrag atentia asupra importantei procesului de demachiere daca ne dorim sa avem un ten curat, luminos si tanar. Va prezentam 9 greseli foarte frecvent intalnite, ...

Fibromialgia este un ansamblu de simptome si tulburari musculo-scheletice care se caracterizeaza prin oboseala extrema, durere persistenta, rigiditate variabila a muschilor, tendoanelor sau tesutului moale. Fibromialgia ...

Sigur ti-ai propus si tu cel putin o data in viata sa scapi de cateva kilograme, insa te-ai gandit pana acum cum sa slabesti fara sa urmezi vreo dieta? In fiecare an apare o noua dieta, un nou regim alimentar care ...

Organismul are nevoie de vitamine, minerale si multi alti nutrienti pentru a functiona corespunzator. insa femeile, au nevoie chiar de mai multi aliati, mai ales cand vine vorba de sanatate si frumusete.  Un ...

Mainile contribuie decisiv la aspectul fizic al unei persoane. Ele arata fara tagada varsta sau pot spune multe lucruri despre personalitatea ta, asa ca, indiferent de cum esti imbracata sau machiata, trebuie ingrijite. ...

Hipocalcemia se refera la o scadere anormala a calciului din sange (lipsa de calciu). Calciul este un mineral vital pentru buna functionare a organismului. Organismul nostru il foloseste pentru a construi oase puternice ...

Vizitele la medicul de familie sunt în general amânate de români, care preferă să ignore semnele bolii și cel mai des se tratează singuri, automedicația și lipsa prevenției fiind caracteristice ...

In plus, toxinele intra adesea in organism prin obiceiuri precum consumul de alcool sau fumatul. Aceste substante toxice pot deteriora organele moi. In plus, sistemul imunitar este slabit. Iata cateva alimente care ...

Cand vine vorba de sanatate, primavara vine la pachet cu afectiuni si boli. Alergia, eczemele sau bronsitele alergice sunt doar cateva dintre cele mai frecvente boli ale primaverii. Din fericire, ele pot fi tinute ...

Căpșunele sunt fructele preferate din sezonul cald. Acestea sunt adorate de toată lumea în deserturi, băuturi răcoritoare, dar mai ales consumate proaspete. Pe rețelele de socializare au apărut din ...

Gingiile sanatoase nu sangereaza. Asadar, nu este normal sa vezi sange în timpul periajului sau cand folosesti ata dentara. Daca îti apar sangerari gingivale, consulta dentistul deoarece acestea pot ...

Specialistii britanici au alcatuit un ghid al digestiei perfecte ce contine un set de reguli si sfaturi utile pentru identificarea si calmarea celor mai des intalnite probleme care afecteaza tractul digestiv. Renuntati ...

Caderea parului nu mai este doar o problema a varstei, aceasta putand surveni in urma stresului, dereglarilor hormonale, in urma unor tratamente, afectiuni sau a unei diete dezechilibrate. Pentru a preveni sau remedia ...

Nu este atat de usor sa ai picioare frumoase. Pedichiura, mirosul si, mai ales, aspectul pielii sunt amanunte care necesita o atentie deosebita. Toata lumea isi doreste sa aiba picioare frumoase, iar acest lucru ...

Aroma puternica a usturoiului stimuleaza centrul de satietate de la nivelul creierului, determinand astfel instalarea mai rapida a senzatiei de satietate. Mai exact, usturoiul reduce apetitul alimentar prin cresterea ...

Sforaitul este o afectiune foarte frecventa , exista foarte putini oameni care nu sforaie, la un moment dat in viata lor. De asemenea este comun ca o persoana care imbatraneste si cavitatile sinusurilor încep ...

Durerea si stresul sunt strans corelate, durerea cauzeaza aparitia stresului, iar stresul intensifica durerea. Se observa adeseori cum bolnavii aflati in durere acuta isi incordeaza muschii corpului, scrasnesc din ...

Sindromul de colon iritabil se intalneste mai des la femei decat la barbati. Dintre principalii factori declansatori trebuie sa mentionam in primul rand infectiile intestinale, fara a uita insa stresul.  Combinatia ...

Analizele de sange pentru ficat sunt efectuate cel mai frecvent alaturi de hemoleucograma. Acestea pot identifica anumite tulburari ale functiei ficatului sau pot fi utile doar pentru evaluarea functiilor acestuia. ...

Asa cum exista boli de inima, ficat sau rinichi, exista si boli specifice unghiilor ce necesita tratament. In organismul uman avem o varietate de microorganisme, dintre care si unele benefice. Dar printre aceste ...