Spanacul crud sau gătit? Cum crezi că este mai sănătos să-l consumi? Spanacul este una dintre legumele care ar trebui consumate cu precauție și moderat în stare crudă. Poți ajunge la un deficit de ...

Cei 40 de ani care au sosit în viața ta au adus cu ei câteva neplăceri cum sunt kilogamele în plus care acum se lipesc mult mai repede de tine, făcând din cura de slăbire un adevărat ...

Unele mâncăruri nu se reîncălzesc, deoarece pot să devină toxice pentru organism. Care sunt acestea şi de ce e mai bine să le consumi imediat sau reci? Spanacul, ciupercile, ouăle sau ţelina ...

Cum scapi de pielea neagră pe coate, genunchi, subraț sau alte părți ale corpului unde este destul de vizibilă? Este neplăcut, dar poți rezolva problema cu metode naturiste. Cum scapi de pielea neagră ...

Guvernul a abrogat HG 800/2016 pentru adoptarea metodologiei privind modul de calcul și procedura de avizare și aprobare a prețurilor maximale ale medicamentelor de uz uman cu autorizație de punere pe piață ...

Obiceiul de a bea apa pe stomacul gol poate avea si rol de medicament pentru multe afectiuni. In acest caz, vei creste treptat cantitatea de apa pe care o bei dimineata pe stomacul gol, pana ajungi la 4 pahare cu ...

Exista anumite lucruri in casa ta carora ar trebui sa le acorzi mai multa atentie si pe care ar trebui sa le cureti si dezinfectezi in fiecare zi.  Iata 9 obiecte pe care nu ar trebui sa le lasi necuratate ...

Oamenii de stiinta americani au descoperit care sunt fructele si legumele care favorizeaza acumularea kilogramelor in plus. Acestea au fost prezentate intr-un studiu desfasurat in SUA, de specialistii de la Colegiul ...

Zațul de cafea are numeroase întrebuințări în cosmetică, putând fi utilizat în diverse combinații pentru măști de față, corp și chiar păr. Mai mult, dacă îți dorești o ...

Palpitațiile reprezintă un motiv frecvent al vizitei la cardiolog. Se manifestă în diferite moduri, de la bătăi neregulate și puternice ale inimii, până la pulsații la baza gâtului. Știi ...

Cu toate că este considerată mâncarea săracului, mămăliga te poate apăra și salva de multe boli. Protejează stomacul și ficatul Efectul de detoxificare al substanțelor conținute de porumb ajută ...

Margarina este considerată nesănătoasă deoarece conţine grăsimi trans sau uleiuri vegetale procesate. Studiile recente au arătat că în cazul persoanelor care au înlocuit untul cu margarina a ...

Mierea este un ingredient-minune pentru pielea uscată datorită beneficiilor sale. Iată cum o poți folosi pentru pielea uscată. Mierea hrănește pielea uscată Încă din cele mai vechi timpuri, mierea ...

Frunzele de urzica se adauga in apa cand aceasta se apropie de punctul de fierbere si se bea ceaiul pentru ameliorarea acestor afectiuni. Consulta insa medicul in prealabil, pentru ca urzica poate interactiona cu ...

Prin asocierea anumitor alimente este potenţat efectul lor benefic în procesul de slăbire. Descoperă ce combinaţii alimentare trebuie să faci ca să slăbeşti! Ştiai că dacă adaugi puţin ghimbir ...

Cu cât arată mai bine, cu atât sunt mai periculoase, mai ales dacă îi îmbie pe copiii mici să guste frunzele sau florile lor. Fie că ești părinte, fie că primești în vizită ...

Deşi specialiştii recomandau echivalentul a cinci porţii de fructe şi legume ca parte a unei diete sănătoase, studii recente arată că pentru a reduce riscul de apariţie a afecţiunilor inimii sau cancerului ...

Pentru că are gust dulce și calități vitaminizante, sfecla roșie este des recomandată în curele care combat anemia. Această rădăcinoasă furnizează energie și revitalizează organismul, iar efectele ...

Multi parinti se confrunta cu refuzul copiilor de a dormi dupa-amiaza. Pentru unii copii plansetele si uretele sunt la ordinea zilei, si multi parinti cedeaza in fata acestora. Iata insa ce se intampla in momentul ...

Mierea este unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume. Acest super-aliment conţine cantităţi mari de nutrienţi sănătoşi şi oferă numeroase efecte benefice. Dar ştiai că dacă amesteci mierea ...

Bujorii de gradina sunt plante ornamentale, dar si o importanta sursa de sanatate. De la bujorul de gradina, in scopuri terapeutice, se utilizeaza radacinile, florile si semintele. Dar acestea sunt toxice, de aceea ...

Salata este preparatul la care aproape toate femeile recurg daca vor sa slabeasca sau sa faca o schimbare in alimentatia zilnica. E adevarat, salatele cu legume si verdeturi sunt gustoase si recomandate pentru digestie, ...

Cunoscute sub denumirile ştiinţifice de "angioame senile" sau "angioame cherry", aluniţele roşii sunt cel mai comun tip de angioame şi reprezintă nişte aglomerări de vase sanguine dilatate ...

Dacă tonul este unul dintre alimentele tale preferate, ar fi timpul să te răzgândesti. O organizaţie non-profit a analizat o serie de conserve de ton din SUA şi au descoperit că ceea ce se serveşte ...

Pentru mulți, la primele semne de oboseală, magneziul este primul supliment alimentar pe care-l aleg. Află cât de important este acest mineral, din ce alimente să ți-l procuri și de ce nu trebuie să ...

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic. Aceasta căută apoi să reducă la minim reacţia ...

La frig, corpul reacționează prin scăderea pierderilor de căldură la nivelul extremităților, pentru a menține temperatura corpului la valoarea normală de 37°C. Acest proces normal urmat de răcirea ...

O durere abdominală este, cel mai adesea, semnul unei suferinţe gastrice. Însă sunt şi situaţii când poate fi semnul unui alt tip de afecţiune. Colica renală În spatele unei dureri de ...

Polenul este un alt ingredient-minune oferit de albine, după miere, propolis sau lăptișor de matcă. Iată de ce polenul este atât de bun pentru organism. Ce conține polenul Este o pulbere ce conține ...

Dincolo de semnele evidente ale nevoii organismului de hidratare, precum senzatia de uscaciune la nivelul cavitatii bucale sau durerile de cap, exista si indicii neasteptate care tradeaza ca esti deshidratat. Esti ...

Perioada aceasta este propice imbolnavirilor. Dimineata este racoare, spre pranz se incalzeste, iar seara este din nou rece. Nici nu stii cum sa-ti imbraci copiii pentru a fi cat mai putin expusi. Si niciodata nu ...

Printre cele 10 cele mai bune alimente în timpul sarcinii se numără peștele, morcovii sau spanacul printre multe altele. Află ce alimente ar trebui să consumi dacă ești însărcinată, și nu numai. ...

Chefirul şi sfecla sunt nişte produse foarte accesibile care vă vor ajuta să scăpaţi de câteva kilograme bune. Ele sunt capabile să cureţe într-un timp scurt organismul de toxine. Dieta cu ...

Durerea de spate sau durerea lombara poate fi cauzata de o varietate de probleme ale retelei complexe, interconectate de muschi spinali, nervi, oase, discuri intervertebrale sau tendoane din zona lombara. Aceasta ...

Ai nasul înfundat, îți curge, te dor ochii și capul? Poate fi vorba despre o sinuzită. Până ajungi la medic pentru confirmare, încearcă remediile din plante cu efect decongestionant. Sinuzita ...

In incercarea de a pierde multe kilograme intr-un timp foarte scurt, multe femei cauzeaza un rau iremediabil pielii si uneori organismului. Dupa o dieta foarte stricta, pielea are foarte mult de suferit si semnul ...

Dacă ai făcut tot ce ţi-a stat în putinţă să dai jos burta, dar nu ai reuşit, poate nu ai luat în seamă cele 4 reguli simple pentru un abdomen plat! Cu toţii ştim că grăsimea din zona ...

Ochii roșii pot fi un semn de conjunctivită, o infecție contagioasă a ochilor. Printre remediile naturiste se numără și mierea. Conjunctivita este o infecție contagioasă la nivelul ochilor care se poate ...

De cele mai multe ori corpul nostru trimite diferite semnale prin care ne arată că ceva nu este în regulă. Activităţile zilnice combinate cu stresul şi oboseala ne pot provoca mici dureri, însă ...

Amigdalele au un rol extrem de important în organism şi medicii nu recomandă că acestea să fie scoase doar pentru o simplă durere în gât sau o inflamaţie. Amigdalele sunt un organ de luptă ...

Potrivit unor studii ale caror rezultate au fost publicate in revista oficiala a National Sleep Foundation din SUA, fiecare om ar trebui sa stie cat trebuie sa doarma in functie de varsta, pentru a avea o sanatate ...

Dacă ai nevoie să slăbești într-un timp scurt încearcă una dintre aceste diete! Regimul de 3 zile te ajută să slăbești rapid. Este un tip de cură care constă în mâncarea unor ...

Majoritatea oamenilor depozitează în figider produse care nu au ce căuta acolo, deoarece nu doar gustul se va strica, dar se vor şi altera mai repede. Nu este indicat să se ţină cartofii în ...

Specialistii atenționează că o cafea de la automat conține mai multe chimicale decât cea din boabe de cafea măcinate. Organismul nu este pregătit să digere avalanşa de chimicale şi face eforturi în ...

Durerile de spate ne afectează pe fiecare dintre noi. Medicii spun că există peste 100 de cauze posibile pentru dureri de spate, de cele mai multe ori semne ale unor boli grave. Și nu e recomandat să te tratezi ...