Dieta este foarte importanta in mentinerea sanatatii aparatului digestiv. Bauturile acidulate sau mesele copioase pot participa la provocarea arsurilor stomacale in schimb ce unele alimente cresc refluxul gastroesofagian. Arsurile ...

Inainte de a cere medicului sa-ti prescrie o reteta pentru lipsa de calciu, ar trebui sa te asiguri ca intr-adevar ai nevoie de acest mineral.  Necesarul de calciu zilnic este:  9-18 ani 1.300 mg  19-50 ...

Specialiștii spun că utilizarea constantă a acestora nu este recomandată, deoarece afectează serios sănătatea. Unele geluri antibacteriene nu conțin alcool și folosesc, în schimb, triclosan. Triclosanul ...

Specialistii au aflat raspunsul la o intrebare care ne framanta de foarte mult timp. Este sau nu laptele un pericol pentru sanatate? Zi de zi apar tot mai multe informatii, care mai de care mai inspaimantatoare ...

Exista multe lucruri pe care nu ar trebui sa le facem pe stomacul gol nu doar pentru ca ne distrug sanatatea, dar si pentru ca nu vom avea energia necesara si nici o buna concentrare pentru a ne face perfect activitatile ...

Stai minute în șir în faţa rafturilor cu lactate? Chefir, sana, iaurt, lapte bătut... Toate sunt produse acide care se obţin prin fermentarea controlată a laptelui, dar între ele există diferențe ...

Painea este un aliment de baza nu doar în Romania, ci peste tot în lume. Unii producatori recurg însă la tot fel de tertipuri pentru ca ea sa reziste mai mult pe piata, iar ingredientele pe care ...

Poate nu te mai miră deloc să afli că bolile sunt rezultatul stresului, al alimentaţiei neglijente, al poluării ori al moştenirii genetice. Poate nu te mai miră deloc să afli că bolile sunt rezultatul ...

Durerile de spate sunt una dintre cauzele frecvente ale prezentarii oamenilor in serviciile de urgenta. Cele mai frecvente dureri de spate sunt cele cu localizare lombara, in partea de jos a spatelui, si pot aparea ...

Fie ca il bei simplu, cu lamaie sau cu miere, daca stii sa faci combinatiile corecte de plante te vei alege cu un adevarat elixir al sanatatii. Nemaiavand nevoie de nici un fel de prezentare, ceaiul verde este ...

Potrivit medicinei chineze, fiecarui organ ii corespunde un anumit sentiment sau o anumita emotie. Sentimentele si emotiile sunt o cauza majora a bolilor. Chinezii considera ca elementele pamant, apa, aer, foc si ...

Dieta durează 7 zile şi include castraveţi în fiecare zi. Vestea bună este că îi poţi consuma ori de câte ori simţi că îţi este foame! Castravetele este o legumă extrem de sănătoasă ...

Probabil ai auzit si tu ca nessul sau cafeaua "mananca" din calciu, dar nu stii daca sa crezi sau nu asa ceva. Realitatea este ca exista alimente, ingrediente, dar si medicamente care micsoreaza absorbtia ...

Experții sunt de părere că niciun ulei nu este nociv. Însă cel mai benefic pentru sănătatea noastră este cel de măsline. Indiferent cum folosești uleiul de măsline, fie încins în tigaie, ...

Tot ce ai nevoie pentru a-l prepara este: ghimbir, scortisoara, apa si grapefruit. Toate aceste 4 ingrediente te vor ajuta sa arzi depunerile de grasime intr-un timp record. Tine cont mai ales de faptul ca,  grapefruitul ...

Consumate verzi, tomatele proaspete sunt toxice pentru organism, o substanta pe care o contin afectand ficatul si sistemul nostru nervos. in schimb, atunci cand sunt murate, o adevarata alchimie se petrece cu gogonelele, ...

Oricine stie ca cele opt ore de somn sunt vitale pentru sanatate, dar ca in orice situatie, orice exces poate deveni daunator. Desigur, putini dintre noi tin cont de aceasta regula, precum si de cele trei mese echilibrate ...

Unele fructe sau legume din supermarket, chiar dacă încă au un aspect plăcut, nu mai sunt proaspete. Iată la ce detalii să fii atent ca să nu le cumperi. Morcovii: cei aduși la vânzare ultimii, ...

Cand am vrut sa-mi iau o pisica în apartament îmi imaginam cum viata noastra de familie o sa se îmbogateasca si o sa devina mai frumoasa cu un nou membru mic, pufos si super simpatic. Ei bine, ...

Starea de tristete imbolnaveste cumplit organismul. Emotiile sunt specifice omului, insa cand ele sunt negative si persistente, organele au de suferit intr-un mod in care nu ne imaginam. Emotiile puternice sunt ...

Avem copii dezvoltati precum adultii, desi n-au trecut inca de copilarie. Multi au kilograme in plus ori boli de oameni mari. Una dintre cauze este alimentatia slaba in nutrienti, dar foarte bogata in E-uri.  Mancarea ...

La finalul unei zile pline de activitati, cu totii resimtim oboseala acumulata si apare senzatia neplacuta de picioare obosite si grele. Picioarele reprezinta o parte importanta a corpului uman, intrucat sprijina ...

Copiii care nu au obiceiul de a servi micul dejun în fiecare zi riscă să nu consume cantitățile recomandate de nutrienți esențiali pentru creșterea și dezvoltarea lor, conform unui studiu. Studiul ...

Gargara cu apa sarata este cel mai bun remediu împotriva durerii în gat. Durerea este cauzata de bacterii care rup tesuturile moi si mucoasa, fluidul care se formeaza cauzand inflamatii si provocand ...

Natura a facut din smaltul dentar cel mai dur tesut din organism si cel mai rezistent, deoarece are un rol esential in supravietuire: hranirea si, uneori, in timpuri stravechi, apararea. Pentru a pastra dintii ...

Este recomandat să îţi cureţi vasele de sânge pentru a scăpa de toxine, pentru a creşte elasticitatea vaselor de sânge şi pentru a curăţa depozitele de colesterol. Este foarte important ...

O zi energica incepe cu un suc natural. La cate variante ai, e greu sa alegi. Am gasit cea mai buna solutie ca sa fii pozitiv si cu chef de munca toata ziua. Acest suc natural este plin de nutrienti si iti stimuleaza ...

Așa cum fiicele pot moșteni de la mamele lor cele mai frumoase trăsături fizice, din păcate, acestea pot moșteni și afecțiunile cu care cele care le-au dat viață s-au luptat de-a lungul timpului. Artitra ...

În perioada 6-9 septembrie 2017, se desfășoară la Botoșani, la Hotel Rapsodia, Zilele Medicale Botosănene - ediția a VII-a. La eveniment sunt invitați zeci de medici, asistenți și stomatologi, ...

Durerile la genunchi pot fi localizate într-o anumita zona sau pot fi difuze, pe toata suprafata genunchiului, sunt adesea însotite de restrictii fizice, iar tratamentul depinde de cauza. Prognosticul ...

Mâncatul emoțional, de multe ori concretizat prin pofta de dulciuri, nu reflectă o nevoie de nutrienți a organismului ci o nevoie de glucoză a creierului pentru că el cu asta se hrănește, atrage atenția ...

În materie de lactate, chefirul este rege, fie că e vorba de cel preparat în casă, fie de cel din comerț. Este mult mai bine tolerat decât laptele dulce, are puține calorii (50 la 100 de grame) ...

Jumătate din parizerul analizat conţine piele de pasăre, emulsie din şorici, zgârciuri, cartilagii şi până la 19 aditivi! 73% din parizerul analizat are gust intensificat cu monoglutamatul de sodiu ...

Administrarea regulată a medicamentelor antiinflamatoare, precum ibuprofen, poate inhiba dezvoltarea musculară. Cercetătorii au analizat efectele ibuprofenului asupra mușchilor scheletici ai adulților tineri, ...

Atat alimentatia, cat si fumatul si stilul de viata nesanatos ori haotic afecteaza ficatul. Acest organ este de asemenea sensibil la stres si la tulburarile metabolice. Chiar si supraponderabilitatea sau o dieta ...

Niciodată nu te-ai fi gândit că acest aliment este moarte curată. Atunci când ajungi obosit de la serviciu vrei să mănânci ceva rapid și ieftin iar de multe ori alegi o supă cu tăiței. ...

Asociatia Pro Consumatori (fosta Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania - APC Romania) membra a Organizatiei Europene a Consumatorilor, a analizat 33 conserve de ton provenite din Thailanda, Filipine, ...

Exercițiile cu greutăți reprezintă o modalitate eficientă pentru îmbunătățirea performanțelor fizice și a aspectului, fie că acestea presupun creșterea volumului de masă musculară sau arderea ...

Daca în urma cu un secol se credea ca sanatatea din praz este ascunsa numai în tulpina, recent s-a demonstrat ca frunza sa detine mult mai multe secrete. Prazul este laxativ, diuretic, calmant, antiseptic, ...

Obisnuiesti sa-ti cureti urechile cu betigase din bumbac? Cu siguranta te gandesti ca este cea mai buna modalitate de a-ti curata urechile, fara sa folosesti apa si sapun. Potrivit unor ultime studii in domeniu, ...

Vitamina D participa în procesul de crestere si dezvoltare a oaselor. Aceasta contribuie la absorbtia calciului si a fosforului (stimuleaza absorbtia lor intestinala), care sunt doua elemente indispensabile ...

In incercarea de a reduce consumul de calorii zilnice pentru a ne indeplini dorinta de a fi mai suple, majoritatea dintre noi sarim peste micul dejun. Nu exista indoiala ca acest lucru va da rezultate, dar doar ...

Cand vine vorba de ingrijirea pielii, alegerea unor produse de calitate este obligatorie. Si cum exista foarte multe produse de ingrijire, tindem deseori sa le alegem pe cele despre care auzim de la prieteni ca ...

Primele reacții pe care le are corpul atunci când eşti înţepat de o insectă sunt roșeața, mâncărimile și umflăturile. Poți încerca mai multe remedii făcute în casă care ...

Dacă obișnuiești să iei medicamente cu sucuri dulci, cu cafea sau cu sucuri de fructe în speranța că gustul lor amar va fi mai repede atenuat ar trebui să renunți la acest obicei, spun unii medici. Anumite ...