Vrei să pierzi în greutate, dar îţi place să iei câte o gustare-două între mese? Dacă ştii spre ce alimente să te îndrepţi, nu doar că nu-ţi vei sabota procesul de slăbire, ...

Scapa de cercurile întunecate de sub ochi. Cu toții avem, la un moment dat, cercuri întunecate sub ochi. Știi acele nopți când pur și simplu nu poți dormi și, când te uiți în ...

Ministerul Sănătății a declarat, marți, epidemie de rujeolă la nivel național, în urma creșterii îngrijorătoare a cazurilor de infectare, precum și a numărului mare de spitalizări. Astfel, ...

Ce consumi în fiecare zi poate influența frecvența senzației de foame. Dacă experimentezi constant nevoia de a mânca, este posibil să nu atingi nivelul optim de aport în ceea ce privește ...

Laptele de ovăz este un produs vegetal care poate să înlocuiască laptele obișnuit. Acesta poate fi benefic pentru persoanele care suferă de intoleranță la lactoză sau alte afecțiuni care le interzic ...

Majoritatea dintre noi ne confruntam uneori cu oboseala, care adesea poate fi redusa printr-un somn de noapte odihnitor. Uneori insa nu este suficient si avem nevoie de un supliment pentru a ameliora oboseala sau ...

Nu este mereu simplu sa ai stomacul linistit sau sa nu te balonezi. Chiar si meniul sanatos poate cauza probleme daca nu este creat in mod strategic. Iata ce ti-ar pune stomacul tau daca ar putea: 1. Ai mancat ...

Sportul individual sau de grup, alergarea este la îndemâna aproape tuturor. Conform noilor cercetări efectuate de specialisti din Australia, Thailanda, Austria și Finlanda, alergatul o dată pe săptămână ...

Durerile de ceafa sunt printre cele mai comune, ele afectand oameni din intreaga lume, din ce in ce mai multi in ultimii 25 de ani, dupa cum arata statisticile. Daca cele mai multe trec dupa o vreme, sunt destule ...

Ovăzul devine tot mai popular în rândul celor care practică sport în mod regulat. De obicei, este consumat la micul dejun, iar conținutul său nutritiv adesea generează dezbateri între ...

Care sunt semnele că un copil se îmbracă prea subțire sau prea gros în sezonul rece? Există riscuri specifice legate de îmbrăcarea copiilor în haine prea groase sau prea subțiri în ...

Alunitele, numite si nevi, apar atunci cand celulele din piele cresc grupate, in loc sa fie raspandite pe suprafata pielii. Aceste celule se numesc melanocite si formeaza pigmentul care da pielii culoarea naturala. ...

Starea de somnolență și dificultățile de concentrare în timpul zilei reprezintă doar efecte minore ale nopților nedormite. Pe termen lung, insomnia poate avea un impact negativ asupra imunității, ...

Femeile, mai expuse la Alzheimer. Femeile sunt mai vulnerabile decât bărbații la boala Alzheimer, iar cercetătorii au studiat de ce exista această diferență între cele două genuri. Diferențe ...

In timpul noptii, corpul se odihneste si metabolismul scade. Daca si tu iei cina la ore imposibile, pui presiune asupra ficatului si risti sa te ingrasi. De aceea, iti recomandam sa consumi aceste bauturi inainte ...

Se spune că atunci când ești bolnav trebuie să mănânci, ca să ai putere să lupți. Dimpotrivă, însă. Corpul are nevoie să se concentreze pe vindecare, nu pe digestie. Avem un organism ...

Având în vedere necesitatea acoperirii cât mai multor posturi și locuri la concursul de rezidențiat, în special în domeniile deficitare – medicină de familie, medicină de ...

Cum tratam rapid constipatia. Există o mare variabilitate a frecvenței emisiilor de scaun în funcție de fiecare om, dar putem clasifica constipația în două tipuri: Constipație ocazională datorată ...

Cum tratam migrena natural. Migrena nu este doar o durere de cap. Se manifestă prin apariția repetată a crizelor foarte dureroase pe o parte a capului, care durează de la câteva ore până la câteva ...

Beneficiile incredibile ale morcovilor. Uscata sau nu, tusea, când este insistenta, este cu adevărat deranjantă atât pentru adulți, cât și pentru copii. Te împiedică să dormi bine noaptea ...

Cauzele înroșirii feței. Înroșirea feței poate avea diverse origini, de la simpla timiditate sau consumul de alcool, până la boli grave. Se recomandă consultarea unui medic pentru a identifica ...

Ni se spune întotdeauna că este important să bei suficientă apă, așa că încercăm să bem cel puțin 1,5 l în fiecare zi. Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor să respectăm ...

Ministerul Sănătății va organiza duminică, 19 noiembrie 2023, concursul de intrare în Rezidențiat în domeniile medicină, medicină dentară și farmacie. Concursul se va desfășura în 6 ...

Scapa rapid de durerea de cap! Oamenii care suferă de dureri de cap recurente și migrene au o viata grea. Această durere dezactivantă este obositoare, atât fizic, cât și mental, și este dificil ...

Simptomele unui cheag de sange. Un cheag de sânge, cunoscut și sub numele de emboli, este o masă gelatinoasă care blochează o arteră sau o venă. Avem nevoie ca sângele nostru sa se coaguleze pentru ...

Alimente care nu se tin in congelator. Congelatorul este unul dintre cele mai importante locuri din bucătărie. Este foarte util pentru depozitarea alimentelor care altfel s-ar pierde. Când mâncarea ...

Legea care majorează salariile angajaților din casele de sănătate a fost votată în Camera Deputaților, marți, 14 noiembrie 2023, în calitate de for decizional. Preşedintele CNAS, Andrei Baciu, ...

Faringita reprezintă infecţia sau inflamaţia faringelui şi/sau a amigdalelor. Cauzele bolii sunt în general infecţioase, având fie origine virală, fie bacteriană (în special Streptococul ...

Apă caldă și o banană. Știi ce se spune: micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dar multe persoane nu au suficient timp dimineața pentru a pregăti ceva sănătos și pentru a mânca. Mic ...

Voluntarii de la Paraclisul Catedralei Naționale au organizat, în perioada 6-9 noiembrie, mai multe acțiuni în cadrul Campaniei „Sănătate pentru sate”. Peste 600 de persoane din Hlipiceni, ...

Mulți oameni care fumează fac acest lucru mai ales după ce mănâncă. Totuși, puțini sunt cei care știu că acest obicei este periculos nu numai pentru plămâni. Intensificarea efectelor nocive ...

Contrar credinței populare, micile protuberanțe albe care apar pe pielea ta, nu au nicio legătură cu acneea sau cu punctele negre. Ele sunt adesea confundate cu punctele negre care apar atunci când porii ...

Atunci când organismul îţi oferă semnale prin care te alertează că ceva ar putea să nu fie în regulă, nu trebuie să te panichezi, dar trebuie să iei măsuri atunci când acestea nu ...

Gripa, in mod normal, nu reprezinta o urgenta medicala, dar uneori, aceasta dezvolta complicatii severe. Descopera cand simptomele de gripa impun un consult medical de urgenta. Nu uitati ca, desi o boala aparent ...

Sforăitul care se aude din alte camere, poate fi un simptom al sindromului de apnee. Ce este apneea? Tulburarea poate provoca boli cardiovasculare, somnolenţă şi accidente. Pe lângă sforăit, persoanele ...

Frunzele cărnoase de aloe vera au în interiorul lor un suc cu proprietăţi terapeutice, despre care legendele spun că a fost folosit pentru conservarea trupului lui Iisus. Este indicat să fie culese când ...

Cautarea unei solutii pentru tratarea durerilor de spate poate fi un demers frustrant, cu perioade de ameliorare urmate de un disconfort brusc. Pentru majoritatea oamenilor, exista multe tratamente noninvazive sau ...

Remedii naturale pentru aciditatea gastrică. Aciditatea și arsurile la stomac sunt probleme digestive care afectează multe persoane. Pentru a le combate, este posibil să apelați la remedii naturale simple și ...

Efectele miraculoase ale cepei sunt cunoscute inca din cele mai vechi timpuri! Ultimele descoperiri in domeniu arata ca ceapa lupta si impotriva cancerului, pe langa alte lucruri, precum detoxifierea organismului. Ceapa ...

Apa este vitala pentru sanatatea noastra. Nu exista niciun alt lichid mai important pentru corpul uman decat apa. Un organism bine hidratat va depasi mai usor sau va evita anumite probleme de sanatate. Se vorbeste ...

Primele semne ale osteoporozei. Osteoporoza este o tulburare scheletică generalizată caracterizată printr-o scădere a forței osoase care predispune persoana la un risc crescut de fractură. Rezistența osoasă ...

Durerea în piept nu este singurul simptom al unui atac de inimă, iar medicii au avertizat oamenii să fie atenți la o serie de simptome caracteristice care pot semnala ceva mai grav. Există șapte semne ...

Chiar ai face un deserviciu ochilor tai daca folosesti un hidratant obisnuit in loc de o crema pentru conturul ochilor? Este nevoie de o astfel de crema in ritualul de ingrijire al pielii? Iata ce au raspuns dermatologii. Pielea ...

Reteta slabit cu infuzie de scortisoara. Relativ puțin utilizată, scorțișoara este totuși un condiment plin de virtuți foarte apreciate de medicamentele chineze și ayurvedice. În spatele gustului său ...

Potrivit unui studiu, luate in exces, doua vitamine cresc riscul de fractura de sold. Riscul este mai mare daca sunt luate amandoua. Aceasta concluzie ingrijoratoare trage inca un semnal asupa administrarii suplimentelor ...