Este indicat sa bei apa dimineata, dupa ce te-ai trezit. Astfel te vei hidrata si vei evita mai multe probleme de sanatate. Iata de ce este bine sa bei apa în primele 60 de secunde dupa ce te-ai trezit. 1. ...

Usturoiul este o sursă importantă de nutrienți. Este folosit pentru a preveni și pentru a trata mai multe afecțiuni. Cu toate acestea, dacă este consumat în exces, duce la apariția unor probleme. Specialiștii ...

Stejarul este un arbore inalt, viguros, supranumit Regele Padurilor. In fitoterapie, se utilizeaza de la stejar coaja neteda de pe ramurile tinere. Aceasta contine principii amare, tanin, substante pectice, oxalat ...

Expertii in domeniu avertizeaza ca parfumurile te pot imbalnavi grav. Hepatita, boli ale tiroidei si cancer sunt doar cateva dintre bolile grave cu care te poti alege din cauza acestui produs atat de adorat. La ...

Ţi-e poftă de ceva răcoritor, dar ţii la siluetă şi ştii prea bine că sucurile din comerţ sunt o bombă calorică? Avem soluţia ideală pentru tine: o limonadă fresh cu mentă, ghimbir, castravete şi ...

Principala nemultumire a femeilor (si nu numai), in privinta aspectului fizic, o reprezinta colaceii de pe abdomen. Mai jos, gasiti cinci exemple de exercitii foarte eficiente pentru intarirea muschilor abdominali. Bineinteles, ...

Rasina de brad se acumuleaza pe trunchiul bradului, unde acesta a fost ranit, ea avand un rol de a dezinfecta si cicatriza. Rasina se poate depozita in pungi de plastic, dar nu mai mult de cateva zile, sau in ...

Sarea in cafea, oricat de ciudat si de neacceptat ar putea parea pentru unii, este trendul laudat chiar si de oamenii de stiinta. Un studiu publicat in Nature arata ca ionii de sodiu limiteaza gustul amar al ...

Crezi ca trebuie sa aplici putina protectie solara si esti scutita de efectele nocive pe care le are soarele? Ei bine, exista cateva greseli comune si perceptii gresite pe care le ai cand aplici protectie solara. ...

Legumele şi fructele sunt „agresate” în fel şi chip până ajung în casele noastre: sunt stropite din belşug pentru a se păstra cât mai bine, iar culegătorii, maşinile de ...

Nucile simbolizează viața și fecunditatea astfel că e de așteptat ca acestea să aibă proprietăţi uluitoare. Iată care sunt cele mai importante beneficiile ale nucilor asupra organismului uman: Reduc ...

In primul rand, este foarte important de mentionat faptul ca acest streptococ aureus, odata activat in organismul nostru, poate fi localizat la nivelul mai multor organe. Spre exemplu, atunci cand el este localizat ...

Grăsimea este cel mai mare dușman al sănătății tale. Nu doar silueta are de suferit de pe urma țesutului adipos în exces, ci întreg organismul este afectat. Dacă și tu te confrunți cu un ...

Nimeni nu se îndoieşte de efectele uimitoare ale leuşteanului asupra sănătăţii, însă în cazul unei afecţiuni acesta este contraindicat. Leuşteanul este bogat în quercetină, unul ...

Sirop muguri de brad. Bradul este un remediu utilizat încă din antichitate pentru vindecarea diferitelor boli. Oamenii munților și nu numai spun că bradul reprezintă o minune a sănătății. Pentru ...

Ti s-a intamplat deseori sa te simti balonata dupa ce ai consumat fructe? Asociezi crampele abdominale, gazele intestinale si alte asemenea probleme de digestie cu fructele? Problema nu e de la fructe, ci de la ...

Unul dintre simptomele cărora nu le acordăm, de obicei, atenție apare la nivelul buzelor și se manifestă printr-o paloare a acestora. Dacă observi că buzele tale sunt mai deshise la culoare și, uneori, ...

Cunoscute sub denumirile ştiinţifice de "angioame senile" sau "angioame cherry", aluniţele roşii sunt cel mai comun tip de angioame şi reprezintă nişte aglomerări de vase sanguine dilatate ...

Scortisoara ajuta parul sa creasca mai repede si mai frumos datorita complexului de vitamine si minerale pe care il incorporeaza. Acest lucru se intampla prin activarea circulatiei sanguine si, in consecinta imbunatatirea ...

Multe persoane consuma dimineata apa calda cu lamaie, pe stomacul gol. Astfel, corpul lor va primi numerosi nutrenti si antioxidanti care au efecte benefice asupra organismului. Însa, în coaja si în ...

Mămăligă este un fel de mâncare originar din nordul Italiei şi, deşi este considerată un tip de mâncare rural, mămăligă este foarte apreciată şi în zonele urbane. În plus, mămăligă ...

In absenta anumitor nutrienti din corp, oasele pot deveni fragile, fiind supuse riscului de a se rupe usor. Unele alimente insa pot creste rezistenta oaselor si pot scadea riscul de osteoporoza. Calciul este ...

Deși în sezon piața este plină de roșii țuguiate, iar mulți dintre cumpărători le preferă, este mai bine să evităm acest fel de tomate. Potrivit specialiștilor „țuguiul” din vârful ...

Jim Koch, de la Boston Beer, spune ca stie un secret care ii permite sa bea alcool toata noaptea fara sa se imbete. El recunoaste ca stie o reteta foarte eficienta: drojdie uscata (la pliculet) combinata cu iaurt, ...

De obicei, sughitul apare daca ati consumat alimente iritante pentru stomac: piper, boia sau ardei iute, dar si dupa bauturile alcoolice sau carbogazoase. Desi de cele mai multe ori dispare in cateva clipe, exista ...

Tinctura de propolis stimuleaza imunitatea: 30-40 de picaturi/zi, in cure de 14 zile/luna. Este recomandata in caz de guturai, gripa, traheita, faringita, bronsita cronica: 4-5 lingurite pe zi dintr-un amestec format ...

Drojdia de bere este o aglomerare de ciuperci inferioare (Saccharomyces cerevisiae), de dimensiuni microscopice, dar care se comporta ca niste adevarate uzine de medicamente. Drojdia de bere este considerata ...

De cele mai multe ori, cosurile indica probleme hormonale sau sunt semnele unei vieti stresante, insa pot indica nereguli in stilul de viata care pot avea efecte asupra sanatatii tale.  Medicina ayurvedica ...

Aditivii alimentari sunt substante adaugate in mod intentionat alimentelor. Principalele considerente care stau la baza folosirii aditivilor alimentari sunt:  conservarea valorii nutritive cresterea stabilitatii imbunatatirea ...

Preventia reprezinta cea mai buna solutie in cele mai multe dintre cazuri. Orice femeie de 40 de ani a invatat nenumarate lucruri despre importanta odihnei, exercitiilor fizice, regimului alimentar. Iar aceasta ...

Pâinea prăjită conţine un nivel crescut de acrilamide, nişte substanţe cancerigene care se dezvoltă când alimentele sunt gatite la temperaturi înalte. Prof. Guy Poppy a precizat că nivelul ...

Cand apar probleme la nivelul glandelor suprarenale, atunci acestea pot afecta parul si unghiile. De asemenea, pot sa apara probleme legate de somn. Glandele suprarenale sunt galnde endocrine, localizate în ...

Parodontita marginala profunda, cunoscuta popular sub numele de parodontoza este o afectiune inflamatorie a aparatului de sustinere a dintelui, numit parodontiu marginal. Paradontoza afecteaza atat gingia cat si ...

Ingrediente: 2 cepe 2 cartofi marime medie 6 morcovi marime medie supa de legume sau cub knorr 2 linguri margarina sare, piper Mod de Preparare: Fierbem 1 - 1,5 l de apa in care diluam 1-2 cuburi cu gust ...

Putine medicamente din lume se pot compara ca eficienta cu patrunjelul, care corect preparat si administrat, are o actiune terapeutica atat de puternica incat multe laboratoare ale unor universitati si firme farmaceutice ...

Pungile sub ochi strica aspectul general al tonului si iti dau un aspect obosit, imbatranit chiar. De ce apar insa si cum poti sa scapi de ele? Primul factor pe care trebuie sa il luam in considerare este... ...

Dacă lucrezi în faţă toată ziua cunoşti aceste simptome - te simţi iritat, ochii sunt obosiţi, privirea ţi-e înceţoşată şi poate te ia şi durerea de cap pe la finalul zilei de muncă. Acestea ...

Potrivit studiilor, 1 din 4 femei insarcinate nu tin cont de alimentatia zilnica si de nutrientii necesari pentru sustinerea organismului si dezvoltarea fatului. Primavara ne ofera recompense sanatoase si gustoase, ...

Ficatul este un organ aflat în partea superioară a abdomenului. Rolul lui este de a elimina toxinele din organism. Ficatul filtrează sângele curatându-l de toxine, descompune substanţele chimice ...

Unul din motivele pentru care apa cu ghimbir functioneaza atat de bine in ameliorarea inflamatiei articulare si alinarea durerilor este ca are in compozitie antioxidanti naturali. Pe langa asta, ghimbirul mai are ...

Hiperhidroza, cunoscuta popular drept transpiratie excesiva, este o problema intalnita frecvent, care interfereaza in activitatile de zi cu zi si produce jena celor care se confrunta cu ea.  Dr. Laurentiu ...

Nu iti va fi usor sa faci acest pas din cauza faptului ca da dependenta. Motivele contra acestei bauturi sunt insa serioase!  In 1886, cand John Pemberton a inventat Cola, bautura continea extract din ...

Mamaliga, preparat traditional, are o multitudine de beneficii pentru sanatate. Inca de pe vremea lui Columb, fierturile de porumb erau apreciate in scop curativ.  Cu o multime de proprietati astringente, ...

Capusele sunt purtatoare ale unor boli care pot fi transmise prin muscatura si care pot cauza o varietate de simptome ce debuteaza de obicei in primele saptamani de la incident.  Majoritatea muscaturilor ...

Ochii rosii sunt asociati de majoritatea persoanelor cu oboseala. Adesea roseata ochilor poate indica alte afectiuni: Herpesul - este un virus pe care 90% dintre noi il poarta si poate aparea in mai multe zone ...